🌙 Segnali notturni di squilibrio degli zuccheri

🚻 Frequente bisogno di urinare
I reni lavorano di più per filtrare il glucosio in eccesso, causando ripetute minzioni notturne.

💦 Sudorazioni notturne
Queste possono segnalare un rapido cambiamento nei livelli di zucchero nel sangue, a volte collegato a ipoglicemia reattiva.

🍽️ Fame improvvisa nel cuore della notte
Il corpo richiede energia quando il glucosio scende troppo rapidamente, interrompendo la regolazione della glicemia.

😴 Insonnia o sonno agitato
L’eccesso di zucchero compromette la produzione di melatonina e cortisolo, due ormoni del sonno, causando frequenti risvegli.

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