🌿 Proprietà terapeutiche dell’alloro (Laurus nobilis)

Preparazione:

1. Porta l’acqua a ebollizione.

2. Spegni il fuoco, aggiungi le foglie e lascia in infusione 10 minuti.

3. Filtra e bevi tiepido, anche dopo i pasti.

 Utile per digestione lenta, gonfiore, nervosismo o raffreddore.

 Avvertenze

• Evita il trattamento se sei allergico/a alle piante aromatiche.

• Non usare in gravidanza o allattamento senza parere medico.

• Non combinare con terapie antinfiammatorie senza consultare il medico.

• Per dolori articolari persistenti, è fondamentale un consulto specialistico (reumatologo, fisiatra o ortopedico).

 Alternativa utile: Tisana zenzero e curcuma