🦷 3. Problemi dentali o masticatori
Protesi mal allineate, denti mancanti o mandibola sporgente possono alterare la chiusura della bocca durante il sonno.
💡 Rimedio: una visita dal dentista può correggere l’occlusione o consigliare un bite notturno.
🧠 4. Sonnolenza profonda o rilassamento eccessivo dei muscoli
Durante le fasi di sonno profondo (REM), i muscoli facciali e della mandibola si rilassano — e la bocca può aprirsi senza controllo.
💡 Normale se accade occasionalmente!
😷 5. Reflusso gastroesofageo o disturbi digestivi
Il reflusso può stimolare una produzione eccessiva di saliva, che poi tende a uscire durante il riposo.
💡 Rimedio: evita pasti abbondanti prima di dormire e solleva leggermente la testata del letto.
🧩 6. Assunzione di farmaci o problemi neurologici (raro)
Alcuni farmaci (come antidepressivi o ansiolitici) o disturbi neurologici possono aumentare la salivazione.
💡 Se il fenomeno è costante o improvviso, è bene parlarne con il medico.
🌿 In sintesi
Sbavare mentre dormi è quasi sempre innocuo, soprattutto se accade occasionalmente.
Ma se succede spesso o è accompagnato da:
difficoltà respiratorie,
tosse o risvegli frequenti,
dolore mandibolare o mal di gola al risveglio,
👉 è consigliabile un controllo medico o odontoiatrico.
