Intervallo normale: un livello di glicemia a digiuno normale è in genere compreso tra 70 e 99 mg/dL (milligrammi per decilitro). I livelli di glicemia possono aumentare dopo un pasto, ma generalmente dovrebbero rimanere al di sotto di 140 mg/dL.
Prediabete: un livello di glicemia compreso tra 100 e 125 mg/dL indica prediabete, una condizione che aumenta il rischio di sviluppare diabete di tipo 2.
Diabete: un livello di glicemia a digiuno pari o superiore a 126 mg/dL può indicare diabete.
L’importanza del monitoraggio dei livelli di glicemia
Il monitoraggio regolare della glicemia è essenziale per le persone con diabete o a rischio di sviluppare la malattia. Li aiuta a riconoscere i modelli, a capire come diversi alimenti e attività influenzino i livelli di glicemia e a prendere decisioni informate su dieta e stile di vita.
Sintomi di glicemia alta
Riconoscere i sintomi di glicemia alta è fondamentale per un intervento precoce. Ecco dodici sintomi comuni che possono indicare una glicemia alta:
1. Aumento della sete
Uno dei sintomi più comuni della glicemia alta è la sete eccessiva, nota come polidipsia. Quando i livelli di zucchero nel sangue aumentano, i reni lavorano per filtrare il glucosio in eccesso, causando un aumento della minzione. Questo processo può portare alla disidratazione, segnalando la sete del corpo.
2. Minzione frequente
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