Istruzioni:
Tritare le foglie di ortica. Portare l’acqua a ebollizione, quindi aggiungere l’ortica e i mirtilli rossi.
Far sobbollire per 10 minuti.
Coprire e lasciare in infusione per 3 ore. Filtrare la tisana e bere 1-2 tazze al giorno prima dei pasti.
Sciroppo per la tosse fatto in casa
Ingredienti:
3 foglie di ortica (o 1 cucchiaio tritate)
200 grammi di zucchero di canna
200 ml di acqua
Istruzioni:
Tritare le foglie di ortica. Unirle all’acqua e allo zucchero, portare a ebollizione, abbassare la fiamma e far sobbollire per 15 minuti.
Filmare la miscela e versarla in un barattolo di vetro.
Assumere 1 cucchiaio fino a 4 volte al giorno fino alla scomparsa dei sintomi. Conservare in un contenitore di vetro ermetico.
Un breve promemoria
Sebbene questi rimedi naturali possano essere utili, non sono adatti a tutti. Consultare sempre il medico prima di iniziare qualsiasi trattamento a base di erbe. Prendersi cura della propria salute!
