Grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, questa bevanda riduce la tensione nei tessuti e nei muscoli infiammati.
Ingredienti:
240 ml di acqua
Un cucchiaio di fiori di camomilla
Come si prepara?
Per prima cosa, porta l’acqua a ebollizione. Quindi, togli la pentola dal fuoco e aggiungi i fiori di camomilla. Lascia in infusione per dieci minuti, dopodiché la bevanda è pronta. Bevi ogni giorno per due settimane.
3. Tisana allo zenzero e al limone
Lo zenzero e il limone sono ricchi di vitamina C e favoriscono la perdita di peso. Hanno proprietà antiossidanti che ottimizzano il metabolismo e prevengono le malattie. Inoltre, le loro proprietà antinfiammatorie aiutano a trattare la cellulite.
Lo zenzero ha un effetto termogenico, che aiuta a eliminare le scorie, mentre il limone rafforza il sistema immunitario e allevia il gonfiore.
Ingredienti:
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