1. Aglio crudo
Un potente pesticida naturale

Contiene allicina e ajoene, composti che aiutano a uccidere vermi come ossiuri e ascaridi.

Modo d’uso: Tritare finemente e consumare crudo a stomaco vuoto o aggiungere a insalate e piatti caldi a fine cottura.

2. Ananas
Contiene bromelina, un enzima digestivo che attacca la mucosa dei parassiti intestinali.

Aiuta anche a digerire le proteine e migliora la flora intestinale.

3. Zenzero
Stimola la digestione e ha effetti antiparassitari.

Utile per combattere nausea e gonfiore associati alle infezioni parassitarie.

Modo d’uso: in tisane, grattugiato fresco nei piatti o nei succhi.

4. Semi di zucca
Sono ricchi di cucurbitina, un composto che paralizza i vermi intestinali e ne facilita l’eliminazione.

Modo d’uso: crudi, leggermente tostati o macinati. Ottimi anche per frullati e insalate.

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