Il succo di pomodoro fornisce al tuo organismo la grande quantità di nutrienti di cui ha bisogno per il corretto funzionamento. Vi dirò quali sono i suoi valori nutrizionali; nonché le sue proprietà per i diversi utilizzi che può avere in relazione alla nostra salute.
Quali sono i valori nutrizionali del succo di pomodoro?
Tra i valori nutrizionali di questo succo c’è il licopene; Si tratta di una sostanza che, secondo la ricerca; Ha proprietà antitumorali e agisce prevenendo questa malattia. Per ottenere una maggiore quantità di nutrienti, si consiglia di bere succhi preparati con pomodori freschi.
Inoltre, il succo di pomodoro ha un basso contenuto calorico e non contiene grassi saturi; né polinsaturi, quindi i suoi livelli di grassi sono minimi.
Il succo di pomodoro è una fonte importante di:
Potassio.
Vitamina K.
Ferro.
Vitamine A e C; Possono combattere i radicali liberi e prevenire il processo di ossidazione delle cellule.
Fosforo.
Magnesio.
Vitamine del gruppo B.
Sodio.
Calcio.
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