Schiacciare leggermente o schiacciare gli spicchi d’aglio per rilasciare i loro principi attivi (assumere allicina).
Mettere l’aglio nel barattolo di vetro.
Aggiungere miele e aceto di mele. Mescolare bene con un cucchiaio di legno o di plastica (evitare il metallo).
Chiudere il barattolo e conservarlo in un luogo fresco e buio per 5-7 giorni, mescolando di tanto in tanto.
Passato questo tempo, si potrebbero perdere gli occhi all’interno. Conservare in frigorifero fino a 1 mese.
Modalità di consumo (adulti):
1 cucchiaio a stomaco vuoto ogni mattina.
Si può anche filtrare in un bicchiere con acqua tiepida o aggiungerlo all’insalata con condimento medicinale.
Potenziali benefici:
rafforza il sistema immunitario
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