Ingredienti:
1 limone (sbucciato)
1 barbabietola (cruda, sbucciata e tagliata a pezzetti)
170 g di fragole (fresche o congelate)
1/2 ananas (sbucciato e tagliato a pezzi)
(Facoltativi per un boost in più):
1 cucchiaino di semi di chia (ricchi di calcio e ferro)
1 cucchiaino di miele o sciroppo d’agave (se desideri dolcificare)
Una manciata di spinaci freschi (per aumentare ancora di più il contenuto di ferro)
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