Introduzione: A volte le ricette più semplici sono le più sorprendenti! Vi presentiamo un dessert che combina solo due ingredienti: banana e latte. È il modo perfetto per creare una delizia veloce, deliziosa e sana che non richiede cottura! In pochi minuti, potrete preparare una vera festa per il palato.
Ingredienti:
2 banane mature
1 tazza di latte (potete usare latte vegetale, ad esempio latte di mandorle o d’avena)
Facoltativo: miele, cioccolato, frutta secca, spezie (ad esempio cannella)
Istruzioni:
Preparazione delle banane: Sbucciate le banane e tagliatele a pezzetti.
Frullate: Mettete le banane a fette in un frullatore, aggiungete il latte e frullate fino a ottenere un composto liscio.
Aggiunte facoltative: Se desiderate un dessert più dolce, aggiungete un pizzico di miele o le vostre spezie preferite.
Conservazione: Versate il dessert in piccole ciotole o tazze e mettete in frigorifero per circa 30 minuti per farlo rassodare. Consigli per servire e conservare:
Questo dessert è più buono se servito freddo.
Per un dessert più cremoso, potete aggiungere yogurt bianco o ricotta.
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