Un elisir rinfrescante e rivitalizzante, la bevanda curativa mattutina con aceto di mele è un integratore naturale che aiuta a purificare l’organismo, migliorare la digestione e promuovere il benessere generale.
Questa bevanda semplice ma potente è un antico rimedio per il benessere, utilizzato da secoli per riequilibrare il pH corporeo, accelerare il metabolismo e aumentare i livelli di energia.
Consumata a stomaco vuoto al mattino, dà un tono positivo alla giornata, supportando naturalmente la salute fisica e mentale.
Ingredienti
1 cucchiaio di aceto di mele crudo (con la madre)
1 cucchiaio di succo di limone fresco
1 cucchiaino di miele biologico crudo (facoltativo)
1 tazza di acqua tiepida filtrata
Un pizzico di cannella o pepe di Cayenna (facoltativo per sapore e stimolare il metabolismo)
Istruzioni
Scaldare una tazza di acqua filtrata, assicurandosi che non sia bollente, ma tiepida.
Aggiungere un cucchiaio di aceto di mele e succo di limone all’acqua, quindi mescolare delicatamente.
Aggiungere il miele per una dolcezza delicata e, facoltativamente, un pizzico di cannella o pepe di Cayenna. Mescolare fino a ottenere un composto omogeneo e bere immediatamente a stomaco vuoto.
Porzioni
1 porzione
Informazioni nutrizionali (per porzione, circa)
Calorie: 25
Carboidrati: 6 g
Zuccheri: 5 g
Grassi: 0 g
Proteine: 0 g
Sodio: 2 mg
Vitamina C: 8% del valore giornaliero
Note
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