La vicinanza fisica può essere potente.
Una liberazione.
Una connessione.
Una via di fuga.
Per molti, è un modo per esprimere affetto, esplorare il desiderio o sentirsi desiderati in un mondo che spesso ci fa sentire invisibili.
Ma a volte…
dopo che il momento è passato,
rimane un dolore silenzioso.
Non sei ferito.
Nessuno ha mentito.
Non c’è stato alcun tradimento, almeno non tecnicamente.
Eppure, qualcosa non va.
Forse hai dato più di quanto l’altra persona potesse restituire.
Forse le aspettative non sono mai state discusse.
O forse ti sei svegliato sentendoti usato, non per quello che è successo, ma per quello che non è successo: rispetto, un follow-up o anche un semplice messaggio.
Parliamo di quello spazio, quello tra consenso e sicurezza emotiva, così puoi comprendere i tuoi sentimenti, proteggere la tua pace e andare avanti con chiarezza. Corso di comunicazione relazionale
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Perché la vera guarigione non riguarda il rimpianto.
Si tratta di capire perché qualcosa che sembrava giusto… ti ha lasciato una sensazione sbagliata.
🧠 Perché ci affezioniamo, anche quando non lo vogliamo
Gli esseri umani sono programmati per connettersi.
Anche quando diciamo “senza vincoli”, il nostro cervello non sempre recepisce il messaggio.
Realtà biologica
Cosa succede
✅ Rilascio di ossitocina durante l’intimità
Spesso chiamato “ormone del legame” — crea sensazioni di vicinanza
✅ Picco di dopamina
Rafforza il piacere e il desiderio (simile ai comportamenti di dipendenza)
✅ Vulnerabilità emotiva
L’apertura fisica può portare all’apertura emotiva, che sia richiesta o meno
💡 Solo perché l’intimità era reciproca non significa che entrambe le persone se ne vadano con lo stesso carico emotivo.
Alcuni affrontano il momento con leggerezza.
Altri se ne vanno portando un peso inaspettato.
⚠️ Conseguenze emotive comuni (e perché si verificano)
1. Rimorso che non riguarda la moralità, ma la mancata corrispondenza
