Questa bevanda non è raccomandata per persone con pressione alta, problemi renali o che seguono una dieta povera di sodio.
L’uso prolungato di bicarbonato di sodio può alterare il naturale equilibrio acido-base dell’organismo.
Se si stanno assumendo farmaci, in particolare per la pressione alta, diuretici o antiacidi, consultare il medico prima di aggiungere questa bevanda alla propria routine.
Potenziali benefici se usato correttamente
Se consumato correttamente e con moderazione, il bicarbonato di sodio con acqua e limone può offrire i seguenti benefici:
Sollievo da reflusso acido o bruciore di stomaco
Miglioramento della digestione e sensazione di pulizia gastrica
Supporto naturale per l’equilibrio del pH corporeo
Delicato effetto disintossicante se assunto a stomaco vuoto
Un modo rinfrescante ed energizzante per iniziare la giornata
Consiglio bonus
Se il tuo obiettivo principale è favorire la digestione, puoi evitare il bicarbonato di sodio e bere semplicemente il succo di mezzo limone in acqua tiepida ogni mattina. Questo offre benefici digestivi simili con meno preoccupazioni.
