1 cucchiaino di rosmarino essiccato (o un rametto fresco)
3-4 dita
2 foglie di alloro
2 tazze d’acqua
Facoltativo: miele o limone per un sapore più intenso
Preparazione:
1. Portare l’acqua a ebollizione.
2. Aggiungere rosmarino, chiodi di garofano e foglie di alloro. 3. Lasciar sobbollire per 10-15 minuti
per rilasciare tutti i principi attivi. 4. Filtrare e versare nella tazza preferita. 5. Dolcificare con miele o un goccio di succo di limone e bere caldo!
Godetevi la tisana per le articolazioni sane
Per risultati ottimali, bevete una o due tazze al giorno, preferibilmente al mattino o prima di coricarvi. La costanza è fondamentale: col tempo, potreste notare miglioramenti nel benessere e nella mobilità di ginocchia e articolazioni.
Date sollievo naturale alle vostre ginocchia!
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