Gli ictus si verificano quando l’afflusso di sangue al cervello viene bloccato o quando un vaso sanguigno si rompe. Anche quando non sono fatali, possono avere gravi ripercussioni sulla capacità di parlare, muoversi, ricordare e avere un impatto negativo sull’indipendenza.

Se hai evitato ictus e gravi problemi circolatori, è segno che il tuo sistema vascolare è ancora forte. Le tue arterie possono ancora adattarsi, trasportando ossigeno e nutrienti in tutto il corpo.

Una buona circolazione è essenziale per rimanere mentalmente attivi e fisicamente in forma anche in età avanzata.

4. Can.cer

Il cancro si sviluppa quando le cellule perdono il controllo sulla propria crescita. Ogni giorno si formano cellule anomale, ma un sistema immunitario sano di solito le identifica ed elimina prima che diventino pericolose.

Raggiungere la vecchiaia senza cancro suggerisce che i meccanismi di difesa cellulare sono ancora efficaci. Il corpo continua a riconoscere e neutralizzare le minacce interne.

Ciò è spesso associato a una minore infiammazione cronica, a una migliore gestione dello stress e ad abitudini più sane a lungo termine.

5. Malattia polmonare cronica

I polmoni forniscono ossigeno a tutti gli organi. Quando si indeboliscono, anche il cuore, il cervello e il sistema immunitario ne soffrono.

Se riesci a respirare profondamente, a camminare senza avere costantemente il fiato corto ed eviti tosse persistente o frequenti infezioni respiratorie, è probabile che i tuoi polmoni siano ancora forti internamente.

Polmoni sani favoriscono un sonno migliore, una maggiore energia, una maggiore resistenza e una guarigione più rapida dalle malattie.

Cosa significa questo nel complesso

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