Ouadie Rhabbour

Ingredienti: Crosta: Farina di mandorle – 100 g (1 tazza) Farina di cocco – 80 g (2/3 di tazza) Burro – 100 g (7 cucchiai) Stevia – 1 cucchiaino (o un altro dolcificante equivalente) Uova – 1 grande o 2 piccole Lievito in polvere – 1 cucchiaino Vaniglia – 1/2 cucchiaino Ripieno: Mele – 250 … Read more

Questa affermazione promette risultati miracolosi, ma la verità è che nessuna bevanda può da sola cambiare la taglia dei tuoi vestiti in una settimana. Tuttavia, sostituire bevande zuccherate con alternative sane è un eccellente primo passo verso un benessere generale che, col tempo, può portare a una perdita di peso sostenibile. Ecco due bevande semplici che, se integrate … Read more

Petechiae (puntini rossi-molto piccoli causati da capillari rotti) – Appaiono come piccole macchie rosse o viola che non sbiadiscono alla pressione. Possono essere causate da tosse intensa, sforzo, ma anche da problemi più gravi come disturbi della coagulazione o infezioni. Purpura – Simili alle petechiae, ma con dimensioni leggermente maggiori. Anche queste possono essere innocue … Read more

Il cavolfiore è stato quasi dimenticato. Una di quelle che fanno la spesa speranzosa: nessuna ricetta in mente, solo buone intenzioni. Si è soffermato in frigo per giorni, infilato dietro latte d’avena e avanzi, aspettando tranquillamente il suo momento. Poi è arrivata una serata inquieta. Dopo aver scorrito all’infinito e ancora incerto su cosa mangiare, … Read more

Introduzione: Le melanzane al forno con formaggio rappresentano un piatto semplice ma incredibilmente gustoso, perfetto per ogni occasione. Con pochi ingredienti e una preparazione facile, questa ricetta conquista tutti grazie alla morbidezza delle melanzane unite alla cremosità della mozzarella e all’intensità del parmigiano. È ideale come contorno, piatto principale vegetariano o anche come antipasto ricco. … Read more

Conosci i pomodori come la base succosa del sugo per la pasta, la fetta colorata del tuo panino o la star delle insalate estive. Ma questo umile frutto (sì, botanicamente è un frutto!) è anche una delle superstar silenziose della natura quando si tratta di supporto nutrizionale per la salute a lungo termine. Ricchi di … Read more

Questa è la ricetta più semplice e di maggior successo per le zucchine impanate. L’autore della ricetta ritiene che le zucchine preparate in questo modo siano ancora più gustose della carne, perciò spesso le prepara come piatto principale, accompagnate da una gustosa insalata come contorno. Nessuno può resistere alle meravigliose zucchine impanate. Puoi provare innumerevoli … Read more

La dieta militare è un metodo di dimagrimento rapido basato su un regime alimentare rigoroso e una significativa riduzione dell’apporto calorico per un breve periodo di tempo, solitamente tre giorni. Viene spesso utilizzata da chi desidera perdere peso velocemente, per motivi di salute, prestazioni fisiche o estetici. Il principio di questa dieta si basa su … Read more

Perché ti piacerà mangiare i ventrigli di pollo Ricco di nutrienti : ricco di proteine, ferro, zinco e vitamine del gruppo B, il ventriglio è una fonte inesauribile di nutrienti essenziali. Economici : spesso poco costosi, i ventrigli rappresentano un modo conveniente per aggiungere varietà ai vostri pasti. Saporiti e versatili : dai ventrigli fritti … Read more