Ouadie Rhabbour
✅Ingredienti: 200 g di bastoncini di granchio 2 cetrioli freschi 1 lattina di fagioli rossi 2-3 spicchi d’aglio maionese a piacere ✅Maionese fatta in casa: 200 ml di olio vegetale 1 uovo 1 cucchiaino di senape Haas 1 cucchiaino di succo di limone 1 cucchiaino di zucchero 1 cucchiaino di sale 1/2 cucchiaio continua nella … Read more
🌿 Introduzione: Nel mondo del benessere naturale, spesso le soluzioni più efficaci sono quelle semplici e genuine. La bevanda al limone e carota è un ottimo esempio: un mix fresco e salutare, perfetto per chi desidera depurare l’organismo, stimolare il metabolismo e favorire la perdita di peso. Ricca di antiossidanti, vitamine e proprietà drenanti, questa bevanda … Read more
Ingredienti: – 1 kg di patate – 2 tuorli d’uovo – 200 g di farina di grano tenero – Sale q.b. – Noce moscata in polvere (facoltativa) 1. Lessare le patate Lessare le patate con la buccia in acqua salata fino a quando non saranno morbide. Quindi sbucciarle e schiacciarle ancora calde. continua nella pagina … Read more
I fagioli sono un ottimo ortaggio e sono altamente raccomandati per le persone con diabete. Questo perché hanno un basso indice glicemico e un buon mix di carboidrati, proteine magre e fibre solubili. La Dott.ssa Daniela Stan, medico di famiglia di Călărași, menzionata in un articolo su Adevarul.ro, sottolinea che i fagioli sono ottimi per … Read more
Se avete mai avuto problemi con un apriscatole difettoso o semplicemente non ne avevate uno a portata di mano nel momento più inopportuno, questo trucco può essere una vera salvezza. Usare un semplice cucchiaio come apriscatole sembra qualcosa uscito da un manuale di sopravvivenza, ma è assolutamente reale, efficace e sorprendentemente semplice. Se lo avessimo … Read more
Sentiamo spesso parlare della quantità ideale di sonno. Ma meno spesso sentiamo parlare di come dormiamo. Eppure, la posizione che adottiamo ogni notte può influenzare profondamente il nostro benessere. Alcune posizioni favoriscono un sonno ristoratore e una buona circolazione, mentre altre possono, a lungo termine, alterare la postura, la respirazione e persino la digestione. E … Read more
Sogni unghie lunghe, forti ed eleganti, ma si spezzano continuamente o sembrano stagnare a una certa lunghezza? E se finalmente scoprissi il segreto per stimolarne la crescita? Dai consigli naturali alle routine di cura essenziali, questo articolo ti svela tutto… ma non subito. Pronta a trasformare le tue unghie? Perché le tue unghie non crescono? … Read more
Molte persone ignorano che alcuni farmaci comuni possano compromettere negativamente la memoria e le funzioni cerebrali. È fondamentale verificare se i farmaci che si stanno assumendo possano contribuire al deterioramento cognitivo. Alcuni farmaci assunti senza un’adeguata supervisione possono avere conseguenze negative sul cervello. Come possiamo proteggere i nostri pensieri mentre affrontiamo altre patologie? I rischi … Read more
Scopri l’antico potere curativo della salvia, un’erba aromatica riconosciuta da secoli in fitoterapia. Ricca di antiossidanti, composti antinfiammatori e flavonoidi che stimolano le funzioni cerebrali, la salvia è un multitasking naturale per la tua salute. Perché la salvia fa miracoli ✔ Mente più acuta: supporta la memoria e la concentrazione e può aiutare a prevenire il … Read more
I semi di chia sono davvero un concentrato di sostanze nutritive e mangiarne anche solo un cucchiaio al giorno può apportare diversi benefici alla salute, tra cui la salute del fegato e l’aiuto a disintossicare l’organismo. I semi di cocco sono ricchi di acidi grassi omega-3, fibre, antiossidanti e minerali essenziali come calcio e magnesio. … Read more
