Ouadie Rhabbour
Ingredienti: – 2 zucchine – 1 spicchio d’aglio – Sale q.b. – Olio d’oliva q.b. – 1 rotolo di pasta sfoglia – Fette di prosciutto cotto q.b. – Fette di galbanino q.b. ⏬️⏬️ Continua nella pagina successiva ⏬️⏬️
Il ventriglio è la parte muscolare dello stomaco dell’uccello, comune negli animali che si nutrono di cereali, come le galline. Anche se molti possono evitarli per il loro aspetto, i ventrigli di pollo sono ricchi di nutrienti, facili da cucinare e molto economici. Ecco perché vale la pena inserirli nella tua alimentazione: 1. Ricchi di … Read more
🌿 Benefici degli ingredienti MeleRicche di fibre (soprattutto se lasci la buccia), pectina e antiossidanti. Aiutano a regolare l’intestino e a eliminare le scorie. ZenzeroPotente antinfiammatorio naturale, stimola la digestione e può ridurre gonfiore e fermentazioni intestinali. LimoneRicco di vitamina C e acido citrico, favorisce la depurazione del fegato e stimola la produzione di bile, … Read more
Ingredienti: 4 uova a temperatura ambiente 200 g di formaggio cremoso (tipo Philadelphia) 100 g di zucchero semolato 120 g di farina 00 1 bustina di lievito per dolci (16 g) 1 cucchiaio di succo di limone fresco 1 cucchiaino di estratto di vaniglia Zucchero a velo per decorare ⏬️⏬️ Continua nella pagina successiva ⏬️⏬️
🌿 1. Favoriscono l’equilibrio ormonale Alcune spezie come la cannella e il cardamomo possono aiutare a regolare i livelli ormonali, soprattutto nelle donne. La cannella è stata studiata per il suo potenziale nel migliorare la sensibilità all’insulina e nel sostenere cicli mestruali più regolari. 🧠 2. Migliorano l’umore e riducono l’ansia Il profumo caldo e … Read more
Ingredienti Melanzane lunghe Pomodorini tagliati a metà Olive nere di Gaeta denocciolate tagliate a pezzi Aglio tagliato a pezzetti Capperi Olio extravergine di oliva Acqua Origano Basilico (opzionale) Pepe (opzionale) Sale ⏬️⏬️ Continua nella pagina successiva ⏬️⏬️
Nel vasto e variegato mondo delle piante, esiste un’erba umile ma straordinariamente efficace che spesso rimane sottovalutata nonostante le sue eccezionali proprietà benefiche. La portulaca, spesso scambiata per una semplice pianta infestante che cresce nei giardini o sui marciapiedi, è in realtà una ricca fonte di nutrienti e un vero toccasana per chi sa sfruttarne … Read more
✅ Ingredienti (per 8-10 frittelle) Per l’impasto di patate: 700 g di patate (farinose, tipo Russet o a pasta gialla) 1 uovo 2 cucchiai di parmigiano grattugiato (facoltativo) 2-3 cucchiai di farina 00 (o quanto basta per un impasto compatto) Sale e pepe q.b. Noce moscata (facoltativa) Per il ripieno: 300 g di funghi (champignon, … Read more
Introduzione: I pancake gonfiati sono una deliziosa variante della classica colazione, caratterizzati da una straordinaria sofficità e leggerezza. Con pochi ingredienti e semplici passaggi, puoi creare un piatto che conquisterà sia i bambini che gli adulti. Perfetti per un weekend rilassante o per una colazione speciale di tutti i giorni. Pancake Ripieni: Una Soffice Delizia … Read more
✅ Ingredienti (per uno stampo da 20-22 cm) 4-5 mele grandi (Golden, Fuji, Pink Lady…) 2 uova 100 ml di latte 70 g di farina 00 50 g di zucchero 20 g di burro fuso (più un po’ per lo stampo) 1 bustina di vanillina (o 1 cucchiaino di estratto di vaniglia) 1 cucchiaino di … Read more
