Ouadie Rhabbour
✅ Ingredienti Per la base: 200 g di farina 00 3 uova 150 g di zucchero 120 ml di olio di semi (o burro fuso) 150 ml di latte 1 bustina di lievito per dolci 3 cucchiai abbondanti di Nutella 100 g di noci tritate grossolanamente 1 pizzico di sale continua nella pagina successiva
Ingredienti (per circa 8-10 palloncini): 400 g di farina 00 7 g di lievito di birra secco (o 20 g di lievito fresco) 1 cucchiaino di zucchero 1 cucchiaino di sale 250 ml di acqua tiepida 3 cucchiai di yogurt bianco 2 cucchiai di olio d’oliva 1 cucchiaino di spezie (cumino, curcuma o paprika, a … Read more
Per combattere tutti i tipi di cancro, ecco 20 alimenti che dovrebbero essere presenti nel tuo piatto ogni giorno. Alcuni alimenti sono noti per proteggere dal cancro. Scopri quali alimenti dovresti assolutamente includere nel tuo piatto. Melograno Le proprietà antiossidanti e antinfiammatorie del succo di melograno inibiscono la crescita delle cellule tumorali. La granata Salmone … Read more
🧵 1. Distinzione visiva e tattile Le linee servono a: Identificare il lato dell’asciugamano che va usato per asciugarsi. Aiutarti a capire la parte “giusta” e quella “decorativa” se l’asciugamano è appeso. Dare un riferimento visivo e tattile quando si è bagnati o al buio (per esempio, negli hotel o nelle spa). 🧼 2. Durata … Read more
Sono lì, discrete, ma sempre visibili. Le limeremo, le lucideremo e ce ne dimenticheremo. Eppure, sotto la loro apparente banalità, le nostre unghie possono diventare veri e propri indicatori della nostra salute. Un nodulo, una cresta, un cambiamento di colore… E se tutto questo significasse qualcosa di significativo? Unghie irregolari: quando preoccuparsi? Si potrebbe pensare … Read more
✅ Ingredienti Per la base: 250 g di biscotti secchi (tipo Digestive o Oro Saiwa) 120 g di burro fuso Per la crema: 500 g di formaggio cremoso (tipo Philadelphia) 250 ml di panna fresca da montare 100 g di zucchero a velo 10 g di gelatina in fogli (oppure 1 bustina di gelatina vegetale) … Read more
L’idea di utilizzare oli naturali per trattare le imperfezioni della pelle è un rimedio casalingo popolare e alcuni oli possono migliorare il tono della pelle o ridurre una lieve iperpigmentazione nel tempo. Tuttavia, è importante avere aspettative realistiche: non tutti i tipi di imperfezioni scompaiono da soli e i risultati spesso compaiono gradualmente. 🌿Gli oli … Read more
⚠️ 1. Rischio di Ictus e Problemi Cardiovascolari I noodles istantanei sono ricchi di sodio (sale), spesso superando la dose giornaliera raccomandata in una sola porzione. Il consumo eccessivo di sodio può: Aumentare la pressione sanguigna. Danneggiare le arterie. Aumentare il rischio di ictus e infarto. 🍩 2. Aumento di Peso e Obesità Molti noodles … Read more
🥦 1. Broccoli Contengono sulforafano, un composto che può ridurre i livelli di zucchero nel sangue e migliorare la sensibilità all’insulina. Ricchi di fibra, aiutano a rallentare l’assorbimento degli zuccheri. 🌿 2. Foglie di amaranto (o spinaci africani) Ricche di magnesio, potassio e fitonutrienti. Aiutano a regolare il metabolismo degli zuccheri. Ottime cotte al vapore … Read more
Maionese con uova sode (non servono uova crude!) INGREDIENTI: 2 uova sode, succo di 1/2 limone, yogurt greco, 150 g di sale, PREPARAZIONE 1. Mescolare le uova sode con il succo di limone, lo yogurt e il sale. 2. È possibile aggiungere 1 cucchiaino di olio di semi per una consistenza più liscia e cremosa. … Read more
