Ouadie Rhabbour
Preparare queste deliziose barrette energetiche è un’ottima idea perché puoi soddisfare la tua voglia di dolce ottenendo una carica di energia e, soprattutto, sono senza zucchero. Se hai voglia di qualcosa di dolce ma senza zucchero, ecco come preparare delle barrette energetiche senza zucchero. Se hai voglia di qualcosa di dolce ma senza zucchero, ecco … Read more
Volete conservare i pomodori tutto l’anno, così da poterveli gustare anche d’inverno ma non sapete come fare? Bene, evidentemente non sapete che esiste una ricetta relativamente semplice molto golosa che, per l’appunto, vi consentirà di tenerli in dispensa. Così, anche se non è stagione ma volete lo stesso gustarvi questi ortaggi, magari come secondo piatto, vi … Read more
Questa è una di quelle ricette che nascono senza grandi pretese, ma che alla fine diventano un piccolo rituale. Ogni anno, quando ho il balcone pieno di erbe fresche o torno dall’orto con la salvia che profuma le mani, mi metto lì e preparo il mio sale aromatizzato alle erbe. Niente di complicato eh. È solo … Read more
L’avocado è considerato il re dei superfood. Contiene alti livelli di vitamine C, E, K e B6, oltre a magnesio, potassio, beta-carotene e acidi grassi omega-3. Tuttavia, questo non significa che tutti traggano beneficio dal consumo di avocado. Per evitare rischi per la salute, le seguenti persone dovrebbero evitare di mangiare avocado. Acquista vitamine e … Read more
Per 2 panini Ingredienti: 4 fette di pane bianco 1 pomodoro cuore di bue grande, tagliato a fette spesse 2-4 cucchiai di maionese Dukes (o a piacere) Sale kosher, a piacere Pepe nero macinato fresco, a piacere Istruzioni:⏬⏬⏬
Una torta di avena e mele è una deliziosa e nutriente colazione o spuntino che unisce la corposità dell’avena alla dolcezza delle mele. È un piatto caldo e confortante, facile da preparare e perfetto per la preparazione dei pasti. Ecco una ricetta semplice da provare: Ricetta per la torta di avena e mele Ingredienti: 2 … Read more
– 1/4 di cucchiaino di pepe di Cayenna (facoltativo per un tocco piccante) – 1/2 tazza di maionese – 1/4 di tazza di panna acida – 2 spicchi d’aglio tritati – 1 cucchiaio di prezzemolo tritato – 1 cucchiaino di succo di limone – 1/4 di cucchiaino di sale – 1/4 di cucchiaino di pepe … Read more
Quali sono gli effetti del consumo eccessivo di avocado su alcune persone? Aumento di peso: sebbene gli avocado siano salutari, sono ricchi di calorie. Un consumo eccessivo (più di un avocado al giorno) può ostacolare la perdita di peso. Problemi gastrointestinali: in individui sensibili, gli avocado possono causare gas, gonfiore o diarrea a causa del … Read more
Il magnesio è un minerale essenziale per il nostro organismo. Partecipa a oltre 300 reazioni biochimiche, è indispensabile per la salute di ossa, muscoli e cuore, e ti aiuta a combattere crampi, stanchezza e stress. Un adulto ne contiene circa 25 grammi nel corpo, ma ha bisogno di assumerne 240 mg al giorno attraverso la dieta. Ecco come fare il pieno di magnesio in … Read more
The quest for a fresh-smelling home is universal. Who doesn’t love walking into their space and being greeted by a wave of pleasant aroma? Our homes are our sanctuaries, and making them smell wonderful can significantly improve our mood and overall well-being. Not to mention, it’s always a plus when guests or neighbors notice and … Read more
