Ouadie Rhabbour
Aggiungi questo all’acqua. Anche se non pulisci il pavimento per una settimana, Qualche giorno fa, una signora che lavora nel settore delle pulizie da più di 30 anni mi ha insegnato un piccolo trucco. Il pavimento pulito in questo modo sarà pulitissimo, non si impolvererà facilmente. Molte persone dicono che il pavimento sarà presto ricoperto … Read more
📋 Ingredienti Per la base morbida: Farina: 250 g Zucchero: 150 g Burro morbido: 120 g Uova: 2 Latte: 80 ml Lievito per dolci: 1 bustina (16 g) Vanillina o scorza grattugiata di limone Per la farcitura: Frutta fresca a piacere: 300-400 g(Fragole, kiwi, pesche, mirtilli, frutti di bosco, agrumi, ecc.) Per la crema (facoltativa): Panna … Read more
Ingrédients : 2 concombres finement émincés 1 cuillère à soupe de sel (pour arroser) 1 carotte râpée 2 oignons nouveaux émincés 40 ml d’huile d’olive 20 g de sucre (ou de miel) 20 ml de sauce soja 15 g de paprika (à ajuster selon votre goût) 20 g de graines de sésame 10 ml de vinaigre … Read more
E se il segreto della buona salute non fosse solo cosa mangiamo, ma quando lo mangiamo? I ricercatori in nutrizione e la cronobiologia (la scienza dell’orologio biologico) concordano: il cibo giusto al momento giusto può trasformare la tua energia, la tua digestione e persino il tuo sonno. Ecco 10 alimenti di uso quotidiano e il … Read more
Introduzione L’acqua allo zenzero è un semplice elisir naturale che aiuta a migliorare il metabolismo, favorisce la digestione e rafforza il sistema immunitario. Facile da preparare, questo drink rinfrescante può diventare parte integrante di uno stile di vita sano. Ingredienti 🥄 5 cm di radice di zenzero fresco 1 litro di acqua 2 cucchiai di succo di limone (opzionale) 🍋 … Read more
Ingredienti 200 g (1 tazza) di lenticchie gialle 450 ml (2 tazze) di acqua 190 g (1 zucchina media) grattugiata 1 cipolla tritata 1 spicchio d’aglio tritato 85 g (1 tazza) di farina di mandorle Pomodori secchi tritati (quantità a piacere) Olive tritate (quantità a piacere) Sale e pepe nero a piacere 1/2 cucchiaino di … Read more
In questo articolo, esploreremo le ricette di patè suivantes, ogni cosa si distingue per la sua semplicità e il suo risparmio. Con gli ingredienti e la preparazione, vi offriremo un’esperienza culinaria inoubliable. Troverai tutto ciò che non ti serve, i passaggi di preparazione e quei consigli aggiuntivi che ti daranno altre opzioni necessarie. 1: Rigatoni … Read more
Dai sughi e stufati alla pasta e alla pizza, questa versatile lattina di pomodori sarà l’ingrediente segreto per esaltare il sapore dei tuoi piatti preferiti. Con ingredienti semplici e un pizzico di amore, puoi creare un condimento che esalterà il sapore dei tuoi piatti quotidiani in un modo unico e delizioso. Preparati a immergerti nell’aroma … Read more
Ingredienti: 1 tazza di panna fresca 1 tazza di latte condensato 1 tazza di caffè espresso forte (freddo) 1/2 tazza di whisky (puoi usare anche rum o vodka) 1 cucchiaino di estratto di vaniglia 1/2 cucchiaino di cacao in polvere (opzionale, per un tocco cioccolatoso) 1 pizzico di cannella (opzionale) La preparazione : vedere il seguito … Read more
Pesce grasso (salmone, sgombro, sardine, alici)Ricco di Omega-3 (EPA e DHA) e vitamina D, aiuta a ridurre l’infiammazione. Meglio scegliere pesci piccoli per limitare l’esposizione a sostanze nocive. Frutta a guscio (noci, mandorle)Fonte di grassi polinsaturi e precursori di Omega-3 (ALA). Ottime come spuntino o aggiunte a insalate e piatti vari. PomodoriContengono licopene, un potente antinfiammatorio e … Read more
