Ouadie Rhabbour
✅Ingredienti: Barbabietole grandi – 1 pezzo o 2 piccole; Uova – 3 pezzi; Cipolle – 1 pezzo; Sale – q.b.; Pepe nero – un pizzico; Maionese – 1 cucchiaio Aglio – 1 spicchio continua nella pagina successiva
Tè al limone con curcuma. Migliora le funzioni cerebrali. Ingredienti: – Accelera il metabolismo – Migliora i problemi digestivi – Favorisce la perdita di peso – Riduce il rischio di infarto Continua alla pagina successiva
8 segnali d’allarme di bassi livelli di ossigeno nel sangue Stanchezza persistente, mancanza di respiro quando si salgono le scale… E se questi piccoli segnali fossero più di un semplice calo di energia? Un livello di ossigeno nel sangue leggermente basso può passare inosservato, eppure può avere un impatto reale sulla nostra energia, concentrazione e … Read more
Ingredienti:600 g di patate (meglio se a pasta gialla o farinose)150 g di guanciale (o pancetta)3 tuorli d’uovo60 g di pecorino romano grattugiato30 g di parmigiano grattugiato (opzionale per un gusto più delicato)Sale e pepe q.b.Olio extravergine d’oliva q.b.-Preparazioe: Continua nella pagina successiva
Benvenuti in questa avventura culinaria in cui esploreremo la preparazione di un’irresistibile quiche di campagna con salsicce affumicate e patate. Questa ricetta unisce semplicità e delicatezza per creare un secondo piatto confortante, ideale per serate in famiglia o pranzi accompagnati da una fresca insalata. Segui i passaggi con precisione e scopri una straordinaria combinazione di … Read more
Semi di chia, 10 motivi utili per includerli più spesso nella tua dieta! Basta un cucchiaio al giorno! Abbassa il colesterolo cattivo, pulisce le arterie, regola la glicemia e fa passare anche la fame I semi di chia si distinguono per il loro apporto di antiossidanti e fibre, componenti che aiutano a purificare le tossine … Read more
ciambella di albumi Ingredienti 5 albumi (circa 150 g) 150 g di zucchero 150 g di farina 00 40 g di cacao amaro in polvere 80 ml di olio di semi 100 ml di latte 1 bustina di lievito per dolci (16 g) 1 cucchiaino di estratto di vaniglia (facoltativo) Zucchero a velo q.b. (per … Read more
Iperpigmentazione e macchie scure sono il secondo problema cutaneo più comune al mondo e si presentano come una condizione cutanea distinta. Diversi fattori, tra cui una dieta squilibrata, routine di cura della pelle inadeguate e infezioni fungine, contribuiscono alla pigmentazione e alle macchie scure. Il mercato è invaso da prodotti che promettono di trattare le … Read more
L’olio per bambini e i chiodi di garofano sono due ingredienti che, se combinati, possono dare vita a un rimedio casalingo sorprendentemente efficace. Questa miscela, pur essendo semplice, ha molteplici applicazioni che possono migliorare il tuo benessere in modo rapido e naturale. Di seguito spiegheremo come preparare questa ricetta, i suoi benefici e come inserirla … Read more
Questo delizioso gratin di patate e spinaci a strati con prosciutto e mozzarella è un piatto sostanzioso e confortante che riunisce strati di tenere patate, verdure saporite e delizioso formaggio. Perfetta per cene in famiglia o riunioni di gruppo, questa ricetta in casseruola è un meraviglioso equilibrio di sapori e consistenze ed è facile da … Read more
