Ouadie Rhabbour
Ingredienti per l’insalata n. 1: funghi — 350 g; sale — ½ cucchiaino; uova — 3 pezzi; cetriolini sottaceto — 150 g; aneto — un mazzo; fagioli rossi in scatola — 400 g; aglio — 1 spicchio; maionese — 2 cucchiai. continua nella pagina successiva
Ingredienti Per le polpette: 2 lattine (170 g ciascuna) di salmone, sgocciolato e sfaldato 1 tazza di spinaci freschi, tritati finemente (oppure ½ tazza di spinaci surgelati, ben scongelati e strizzati) ¼ di tazza di cipolla rossa, tritata finemente 2 spicchi di aglio, tritati finemente ⅓ di tazza di feta, sbriciolata 1 uovo ½ tazza … Read more
Ingredienti 2 melanzane grandi (circa 600–700 g) 1 bicchiere di aceto bianco (circa 150 ml) 1 pugno di menta fresca (circa 10 foglie) 1 pugno di prezzemolo fresco (circa 1 cucchiaio tritato) 1 spicchio d’aglio 3–4 cucchiai di olio extravergine d’oliva Sale grosso q.b. (per spurgare le melanzane) Peperoncino (in fiocchi o fresco, a piacere) … Read more
La lasagna vegetariana è una ricetta di lasagna vegetariana, un piatto mediterraneo per famiglie in cui verdure colorate si uniscono a una cremosa besciamella e al formaggio Gruyère. Pronta in circa 1 ora e 15 minuti, questa lasagna salutare offre sapori ricchi e una consistenza confortante. Perfetta per una cena con gli amici o in … Read more
Come sapete, il diabete è una malattia terribile che colpisce molte persone in tutto il mondo. Il diabete è una malattia in cui l’organismo non è in grado di regolare correttamente il livello di glucosio (zucchero) nel sangue. Il glucosio è una delle principali fonti di energia utilizzata dalle cellule che compongono i muscoli e … Read more
✅Ingredienti: 1 uovo 3 cucchiai di zucchero 8 g di zucchero vanigliato 3 cucchiai di olio vegetale 125 g di yogurt denso 60 ml di latte 190 g di farina 10 g di lievito in polvere Gocce di cioccolato / gocce di cioccolato continua nella pagina successiva
Con il passare del tempo, la nostra pelle cambia. Diventa più sottile, più secca e a volte segnata da rughe sottili o macchie scure. Tuttavia, invecchiare non significa rinunciare alla bellezza o alla luminosità. Spesso, pochi semplici passaggi ben scelti sono sufficienti per aiutare la pelle a rimanere elastica, luminosa e piena di vitalità. Detergere, … Read more
⚠️ Sintomi premonitori comuni: Forte mal di testa improvviso e inspiegabile Spesso descritto come “il peggior mal di testa mai avuto”. Vertigini o perdita di equilibrio Sensazione di instabilità o barcollamento. Offuscamento o perdita temporanea della vista In uno o entrambi gli occhi. Formicolio o intorpidimento improvviso Di solito su un solo lato del corpo … Read more
1. Cattivo odore dei piedi L’aceto ha proprietà antibatteriche e antifungine che possono aiutare a eliminare i batteri responsabili del cattivo odore. 2. Piedi sudati Può aiutare a regolare il pH della pelle, riducendo la sudorazione eccessiva. 3. Funghi (come il piede d’atleta) Grazie alle sue proprietà antifungine, l’aceto può aiutare a combattere i funghi … Read more
Sei stanco di notti interrotte da frequenti viaggi in bagno? Non preoccuparti, non sei il solo. Alzarsi una o più volte per urinare può sembrare banale, persino inevitabile. Eppure, potrebbe disturbare il tuo sonno più di quanto immagini… Soprattutto la fase REM, così importante per il nostro equilibrio mentale e fisico. Perché questa abitudine disturba … Read more
