Ouadie Rhabbour
Ingredienti Per la base d’avena 100 g (1 tazza) di fiocchi d’avena 1 banana matura schiacciata (circa 120 g/4,2 oz) 1 cucchiaio di cacao amaro in polvere 1 cucchiaino di caffè solubile 100 ml (⅓ di tazza + 1 cucchiaio) di acqua tiepida Per la crema 2 cucchiai di yogurt greco 2 cucchiai di mascarpone … Read more
Ingredienti 4 uova grandi 1 tazza di ricotta 1/2 tazza di fiocchi d’avena (se necessario, usare fiocchi d’avena senza glutine) 1 cucchiaino di estratto di vaniglia 1/2 cucchiaino di lievito in polvere Un pizzico di sale Spray da cucina o un filo d’olio per la padella Istruzioni Vedi pagina successiva 💕👇
Un medico ha rivelato cosa significa andare subito in bagno dopo aver mangiato. Secondo un medico di TikTok, se ti ritrovi a correre dritto in bagno ogni volta dopo aver mangiato, “non sei il solo”. Cosa significa? Un medico di TikTok ha rivelato che se vai subito in bagno dopo aver mangiato “non è perché … Read more
Ingredienti Per la torta Mandorle tritate (farina di mandorle): 250 g (2 tazze e ½) Zucchero a velo: 80 g (½ tazza + 1 cucchiaio) Albumi d’uovo: 2 grandi Scorza di limone: di 1 limone fresco Per spolverare Zucchero a velo aggiuntivo: circa 50 g (½ tazza) Istruzioni Preparare il forno e la teglia Preriscaldare … Read more
Le malattie cardiache rimangono la principale causa di morte nel mondo ed è fondamentale prestare attenzione ai segnali che il corpo potrebbe manifestare. Ecco 5 indicatori visibili che potrebbero suggerire che il tuo cuore non è sano. Prenditi il tempo di conoscerli e capirne il significato, in modo da poter adottare misure preventive appropriate. 1. … Read more
✅Per l’impasto: 120 ml di latte tiepido 2 uova 50 ml di burro (fuso) 100 g di zucchero 1/3 di cucchiaino di sale 7 g di lievito secco (o 20 g di lievito fresco) 450 g di farina ✅Per il ripieno: 100 g di burro morbido 100 g di frutta secca (uvetta, mirtilli rossi, noci, … Read more
🌼 1. Acqua decantata = radici felici Lasciala riposare almeno 24 ore prima di usarla, così elimini cloro e calcare che possono danneggiare le radici. ☀️ 2. Luce sì, ma quella giusta Non tutti i fiori amano la luce diretta. Posiziona le piante in zone luminose, ma con luce filtrata. Troppe ore di sole diretto possono bruciare … Read more
Titolo esclusivo: “Morning Metabolism Booster: la bevanda dimagrante che energizza e rinfresca” Introduzione Cerchi un modo semplice e naturale per dare una scossa al metabolismo, ridurre il gonfiore e sentirti energico prima del primo boccone? Questa bevanda dimagrante mattutina potrebbe essere la tua nuova arma segreta. Con ingredienti noti per le loro proprietà depurative, idratanti … Read more
I semi di chia sono una vera e propria miniera di nutrienti e mangiarne un solo cucchiaio al giorno può apportare una serie di benefici per la salute, tra cui il miglioramento della salute del fegato e la disintossicazione dell’organismo. I semi di chia sono ricchi di acidi grassi omega-3, fibre, antiossidanti e minerali essenziali … Read more
✅Ingredienti: Arancione – 1 pz Uova – 3 pezzi Farina per tutti gli usi – 380 g Latte – 120 ml (1/2 tazza) Zucchero – 180 g (1 bicchiere) Olio vegetale – 120 ml (1/2 tazza) Lievito in polvere – 10 g un pizzico di sale gocce di cioccolato continua nella pagina successiva
