Ouadie Rhabbour
Molti di noi si addormentano comodamente rannicchiati sul lato destro, per poi svegliarsi intontiti, gonfi o con una fastidiosa sensazione di costrizione al petto. È incredibilmente frustrante quando il riposo che dovrebbe ricaricarti ti lascia invece a trascinarti fino al mattino. E se dormire sul lato destro è diventata la tua abitudine, potrebbe silenziosamente ostacolare … Read more
Ingredienti – 320 g di riso Carnaroli o Arborio– 1 litro di brodo vegetale o di pollo, tenuto caldo– 1 cipolla piccola, tritata finemente– 100 ml di vino bianco secco– 50 g di burro– 50 g di parmigiano reggiano grattugiato– 2 cucchiai di olio d’oliva– Sale e pepe q.b.– Prezzemolo fresco tritato per guarnire … Read more
I nostri nonni mangiavano questo piatto ogni giorno ed erano sani: depura l’intestino, abbassa il colesterolo ed è ottimo per perdere peso! Consigli utili: è interessante riflettere sulla saggezza e sullo stile di vita sano dei nostri nonni. Spesso seguivano una dieta semplice e sana e la loro salute generale era molto migliore di oggi. … Read more
L’eczema disidrotico, in particolare, è comune in primavera e, se si manifestano piccole vesciche pruriginose sul corpo, è possibile che si tratti di questa forma comune di eczema. Sebbene l’eczema non sia necessariamente curabile (almeno per ora), è certamente gestibile e il primo passo per sentirsi meglio è imparare il più possibile su cosa sta … Read more
Il diabete è una patologia grave che può progredire in modo significativo, spesso senza sintomi evidenti nelle fasi iniziali. In questo articolo, esamineremo 9 sintomi che, se compresi, possono aiutarti a intervenire prima che la patologia peggiori. Una zona più scura della pelle Una chiazza di pelle scura e vellutata che compare sul collo, … Read more
Ti è mai capitato di svegliarti con una macchia umida sulla federa del cuscino? Quel piccolo rivolo di saliva notturna può farti sorridere… o rabbrividire, soprattutto quando sei fuori casa. Dovresti preoccuparti? Non necessariamente. Sebbene spesso innocuo, questo fenomeno può rivelare alcune verità sorprendenti sulla tua salute. E se il tuo corpo stesse cercando di … Read more
Come sappiamo, il diabete è una malattia terribile che colpisce innumerevoli persone in tutto il mondo. Livelli elevati di glicemia sono la causa principale di questa condizione a lungo termine e, se non controllati, possono portare a numerose complicazioni. In questo articolo, esploriamo 7 segnali di glicemia alta nei diabetici. Sintomi del diabete di … Read more
Perché amerai questa ricetta Solo 3 ingredienti : solo ingredienti di base! Pronti in 20 minuti : più veloci dei pancake. Personalizzabili : aggiungi verdure, carne o spezie a piacere. Ottimi per bambini e adulti : semplici ma deliziosi. Ingredienti di cui avrai bisogno 6 uova grandi 1 tazza (115 g) di formaggio grattugiato (cheddar, mozzarella o il tuo preferito) … Read more
Questi biscotti sono il tipo di biscotti che sogni in un caldo pomeriggio: delicati quanto basta per i brunch primaverili, rinfrescanti quanto basta per i picnic estivi e confortanti quanto basta per un caldo tè invernale. Ogni morso sa di sole e, una volta assaggiati, capirai perché gli amanti del limone li definiscono irresistibili. 📚Un … Read more
Ci fu una pausa sulla linea. Solo un secondo. Forse due. “Oh”, disse a bassa voce. “Okay. Volevo solo dirti che sono orgogliosa di te.” Lei riattaccò. Non mi sono scusata. Non ci ho nemmeno pensato dopo. Mi sono detta che se lo meritava. Che ero solo onesta. Che le sue scelte di vita non … Read more
