Ouadie Rhabbour
Ingredienti 4 uova grandi 1 tazza di ricotta 1/2 tazza di fiocchi d’avena (se necessario, usare fiocchi d’avena senza glutine) 1 cucchiaino di estratto di vaniglia 1/2 cucchiaino di lievito in polvere Un pizzico di sale Spray da cucina o un filo d’olio per la padella Istruzioni Vedi pagina successiva 💕👇
Non cè niente di meglio di una torta di mele soffice e profumo per deliziare tutta la famiglia. Facile, veloce ed economico, questo delizioso piatto di riso tradizionale ha una consistenza fondente e un sapore deliziosamente fruttato. Ideale per uno spuntino, una colazione o anche come dessert con un buon pasto, quella torta di mele … Read more
Introduzione e origine Le zucchine, note anche come zucchine, sono da secoli un ortaggio amato nella cucina mediterranea. Il loro sapore delicato e la consistenza tenera le rendono una base perfetta per innumerevoli piatti. L’idea di abbinare le zucchine al formaggio ha probabilmente avuto origine nell’Europa meridionale, dove le verdure dell’orto venivano comunemente ripiene, cotte … Read more
Bassa percentuale di grasso corporeo: Le vene (soprattutto su braccia, mani, gambe o addome) diventano più visibili quando hai poca massa grassa. Questo è comune tra atleti e persone in buona forma fisica. Buona tonicità muscolare: L’allenamento con i pesi o altre attività fisiche aumentano il tono muscolare e fanno apparire le vene più evidenti. … Read more
Ingredienti (per 4 persone): 1 cavolfiore medio 150 g di formaggio (mozzarella, scamorza, fontina o emmental, a piacere) 50 g di parmigiano grattugiato 2 cucchiai di pangrattato 2 cucchiai di olio extravergine d’oliva Sale e pepe q.b. Noce moscata (facoltativa) Burro q.b. (per ungere la teglia) continua nella pagina successiva
Quante volte hai rotto un uovo in una ciotola piena di altri ingredienti, solo per chiederti se fosse andato a male o no? Purtroppo, le uova non sono l’ingrediente più facile da determinare per la freschezza, poiché il guscio opaco e protettivo nasconde le condizioni dell’albume e del tuorlo. Ma ci sono alcuni semplici modi … Read more
7 sintomi notturni di iperglicemia L’iperglicemia, o glicemia alta, può manifestarsi in vari modi, anche durante la notte. Riconoscere questi segnali d’allarme è fondamentale per gestire il diabete o prevenire potenziali complicazioni. Se voi o una persona cara manifestate uno qualsiasi di questi sintomi durante la notte, potrebbe indicare livelli elevati di glicemia e dovete … Read more
E se la soluzione alle tue notti insonni fosse nascosta in un semplice infuso? Una miscela di piante quasi dimenticate potrebbe rivoluzionare il tuo sonno. Questo antico rimedio, delicato ma incredibilmente efficace, promette di trasformare la tua insonnia in un sonno lungo e ristoratore. Ma di cosa si tratta esattamente? Continua a leggere… Hai problemi … Read more
Nero – Paure profonde e pesi emotivi Il nostro subconscio ha un modo di comunicare con noi attraverso le cose che notiamo per prime. I colori, in particolare, hanno un profondo significato emotivo e psicologico, spesso legato alle nostre lotte interiori e ai sentimenti repressi. I primi tre colori che vedi in questa immagine potrebbero … Read more
Sebbene l’origano sia noto soprattutto come erba aromatica che insaporisce pizze e piatti mediterranei, è anche un discreto ma straordinario alleato per la salute. Spesso relegato in secondo piano in cucina, l’origano ha tuttavia una lunga storia di utilizzo medicinale e recenti ricerche confermano le conoscenze tramandate dalle antiche tradizioni sui suoi benefici. … Read more
