Ouadie Rhabbour

Sebbene l’origano sia noto soprattutto come erba aromatica che insaporisce pizze e piatti mediterranei, è anche un discreto ma straordinario alleato per la salute. Spesso relegato in secondo piano in cucina, l’origano ha tuttavia una lunga storia di utilizzo medicinale e recenti ricerche confermano le conoscenze tramandate dalle antiche tradizioni sui suoi benefici.     … Read more

✔ 1 bicchiere (225-280 ml) di acqua tiepida ✔ ½ limone, spremuto 🍋 ✔ ½ cetriolo, affettato 🥒 ✔ 2,5 cm di zenzero fresco, grattugiato o a fettine ✔ 1 cucchiaio di aceto di mele (con la “madre”) 🍏 ✔ 1 cucchiaino di miele o stevia (facoltativo, per il sapore) 🍯 ✔ Qualche foglia di … Read more

Ecco cosa succede se mangi 2 uova al giorno (ogni giorno): ✅ 1. Migliora la salute del cervello Le uova sono ricchissime di colina, un nutriente fondamentale per: la memoria le funzioni cognitive la comunicazione tra i neuroni 👉 Solo 2 uova coprono circa il 50% del fabbisogno giornaliero di colina! ✅ 2. Aumenti la … Read more

– Depressione – Dolore al nervo sciatico – Infezioni della pelle – Esaurimento muscolare – Uretrite – Debolezza e mancanza di energia – Cadute mentali – Cistite – Spasmi – Sintomi premestruali – Mal di testa ed emicrania – Artrite – Russare – Otite – Nervi e muscoli contratti – Distensione addominale e problemi di … Read more

Quella che doveva essere una cena rilassante si è trasformata in qualcosa di horror. Una semplice insalata, qualche boccone… e poi una scoperta così sconvolgente da cambiare per sempre il nostro modo di vedere il cibo. Questa non è solo la storia di un pasto rovinato, è un avvertimento. Io e la mia amica stavamo … Read more

Mettiti due gocce nell’orecchio e sentirai come prima. Recupera il tuo udito. Ogni giorno a sempre più persone viene diagnosticato un problema di udito e sembra impossibile evitarlo, poiché rumori e suoni forti sono ovunque: sul posto di lavoro, nei bar, nei clacson delle auto in autostrada, nella musica del vicino, insomma, letteralmente ovunque. È … Read more

✅ Cosa si dice in questi post virali: Spesso viene suggerito che mettere un foglio di alluminio sui piedi possa: Alleviare dolori muscolari o articolari Migliorare la circolazione Favorire il sonno Ridurre i sintomi del raffreddore o dell’influenza Ma… c’è qualche prova scientifica reale a supporto? ❌ Cosa dice la scienza: 1. Nessuna evidenza scientifica … Read more

La bistecca a cubetti cotta a fuoco lento è un piatto delizioso e confortante, caratterizzato da teneri e saporiti pezzi di carne cotti alla perfezione. Questo piatto affonda le sue radici nella cucina tradizionale del Sud ed è spesso apprezzato come un’opzione sostanziosa e appagante per la cena. Il processo di cottura lento permette alla … Read more

💧 1. FISIOLOGIA: La bava come segnale corporeo Sognare la bava può riflettere una condizione reale del corpo. Ad esempio: Durante il sonno profondo, soprattutto in posizione laterale o bocca aperta, è comune sbavare. Il cervello può “integrare” questa sensazione nel sogno. Se stai dormendo male, sei disidratato o affamato, la bava può rappresentare il … Read more

Probabilmente hai provato molti trucchi per perdere il grasso addominale, senza successo. Ma sapevi che un semplice cambiamento nella tua routine quotidiana può fare una grande differenza? In questo articolo, condividerò con te come sono riuscita a trasformare la mia pancia in soli 14 giorni bevendo caffè con due ingredienti potenti. Perché il caffè? Il … Read more