1 limone fresco (succo)
1 cucchiaio di aceto di mele
1 cucchiaino di zenzero grattugiato o in polvere
1 pizzico di cannella
1 cucchiaio di miele biologico (facoltativo)
1 bicchiere grande di acqua tiepida (circa 250 ml)
🕖 Preparazione:
Spremere il limone e versare il succo in un bicchiere.
Aggiungere aceto di mele, zenzero, cannella e miele.
Mescolare bene fino a ottenere un composto omogeneo.
Bere questa miscela 30 minuti prima di coricarsi.
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