Bevanda Mattutina allo Zenzero e Limone: Un Tonico Rinfrescante per Iniziare la Giornata

🧂 Ingredienti (per 1 tazza)

  • 1 bicchiere (circa 200 ml) di acqua calda (non bollente)

  • 1–2 cm di radice di zenzero fresco

  • Succo di mezzo limone (biologico, se possibile)

  • (Facoltativo) 1 cucchiaino di miele o sciroppo d’acero

  • (Facoltativo) un pizzico di curcuma o di pepe nero per un effetto antinfiammatorio extra

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