Bocconcini di pasta sfoglia salati con prosciutto e formaggio

Assicurarsi che la pasta sfoglia sia fredda prima di lavorarla. Questo aiuta a mantenerla friabile durante la cottura.

Sentirsi liberi di sperimentare con formaggi diversi: brie, mozzarella o gouda sarebbero tutte scelte eccellenti.

Per una delizia più indulgente, è possibile aggiungere uno strato di burro fuso sopra i pasticcini prima di infornarli per una maggiore ricchezza. Se preferisci un sapore leggermente aspro, puoi aggiungere un cucchiaio di senape di Digione al ripieno.

Benefici nutrizionali:

Il prosciutto è una buona fonte di proteine e contiene vitamine e minerali essenziali come ferro e zinco.

Il formaggio fornisce calcio e proteine, essenziali per la salute delle ossa e la funzionalità muscolare.

Il prezzemolo è ricco di antiossidanti e vitamina C, che aiutano a sostenere il sistema immunitario.

L’aglio ha numerosi benefici per la salute, tra cui proprietà antibatteriche e la capacità di supportare la salute cardiovascolare.

Informazioni dietetiche:

Adatto ai vegetariani: no (a causa del prosciutto).

Senza glutine: non senza glutine (a meno che non si utilizzi pasta sfoglia senza glutine).

Senza latticini: non senza latticini (contiene formaggio e panna).

Senza noci: sì. Informazioni nutrizionali (per porzione, 1 bocconcino di pasta sfoglia):

Calorie: 150-180 kcal

Proteine: 6-8 g

Carboidrati: 12-15 g

Grassi: 10-12 g

Sodio: 200-250 mg

Conservazione:⏬⏬⏬