Come preparare la miscela di miele e cannella
Prepararla è semplice e richiede solo due minuti:
🔸 Mescola 1 cucchiaino di cannella in polvere con 1 cucchiaio di miele biologico grezzo.
🔸 Consumala al mattino a digiuno oppure spalma la miscela su una fetta di pane integrale per una colazione sana ed energizzante.
🔸 In alternativa, puoi sciogliere il tutto in una tazza di acqua calda e berla come tisana depurativa.
> ⚠️ Attenzione: usa solo miele grezzo e non pastorizzato per mantenere intatte tutte le sue proprietà. La cannella consigliata è quella di Ceylon, più delicata e sicura rispetto alla cassia se usata frequentemente.
Conclusione
In un mondo sempre più dominato da farmaci e soluzioni chimiche, è bello sapere che la natura ci offre rimedi semplici, efficaci e a portata di mano. Miele e cannella rappresentano una combinazione perfetta per chi vuole prendersi cura della propria salute in modo naturale e gustoso.
Provala anche tu, e scopri perché da secoli viene definita “la miscela della salute”!
