Artrite reumatoide
Cattiva circolazione
In questi casi, altri sintomi solitamente accompagnano le alterazioni ungueali.
5. Trauma o lesione
Una lesione minore alla matrice ungueale (il tessuto sotto la base dell’unghia) può causare la formazione di una cresta permanente durante la crescita dell’unghia. Questo è particolarmente comune se ci si mangia le unghie o le si usano frequentemente come strumenti.
Quando consultare un medico
Le creste verticali sono solitamente innocue, ma è consigliabile consultare un medico se:
Le unghie cambiano improvvisamente colore o spessore
Si notano screpolature, sfaldamenti o dolore
Le creste sono accompagnate da altri sintomi come affaticamento, vertigini o formicolio alle dita
Questi potrebbero indicare condizioni sottostanti come anemia, problemi alla tiroide o malattie autoimmuni.
Come prendersi cura delle unghie con creste
Anche se le creste verticali sono una normale conseguenza dell’invecchiamento, ci sono alcuni accorgimenti che puoi adottare per migliorare la salute delle unghie:
Idrata regolarmente le mani e le unghie con una crema idratante
Segui una dieta equilibrata ricca di verdure a foglia verde, frutta secca, semi e cereali integrali
Evita prodotti chimici aggressivi e usa i guanti durante la pulizia
Assumi integratori solo se prescritti dal medico
Liscia delicatamente le unghie per lisciarne la superficie (non esagerare: una lucidatura eccessiva può danneggiare l’unghia)
Considerazioni finali
Le creste verticali sulle unghie di solito non sono nulla di cui preoccuparsi. Nella maggior parte dei casi, sono un normale segno di invecchiamento o di lieve disidratazione. Tuttavia, a volte possono indicare problemi di salute o nutrizionali più seri. Prestare attenzione alle unghie e alla salute generale è il modo migliore per non trascurare i segnali importanti che il tuo corpo invia.
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