🧓 1. Anziani Con l’età i muscoli perdono elasticità e la circolazione può diventare meno efficiente. I crampi notturni sono molto più frequenti dopo i 60 anni. 🤰 2. Donne in gravidanza Specie nel terzo trimestre. Le modifiche circolatorie e la compressione dei nervi aumentano la probabilità di crampi. 🧑⚕️ 3. Persone con alcune condizioni … Read more
Chiunque può soffrire di congestione nasale, raffreddore e allergie, che spesso portano alla produzione di muco e a problemi respiratori. Di seguito, consigliamo la tisana di verbasco per alleviare questi sintomi. Il verbasco è utilizzato da secoli nella medicina naturale per trattare vari disturbi, soprattutto quelli respiratori. È un’erba eccellente per raffreddore, naso che cola … Read more
Promuovere la salute intestinale Un apparato digerente equilibrato è fondamentale per la digestione, il sistema immunitario e la salute generale, e le noci favoriscono naturalmente l’equilibrio intestinale. Agendo come prebiotici, favoriscono la crescita di batteri benefici nell’apparato digerente. Questo non solo facilita l’assorbimento dei nutrienti, ma aiuta anche a ridurre l’infiammazione in tutto il corpo. … Read more
Una pagnotta soffice, ariosa e dorata, preparata con ingredienti semplici e secondo un’antica tradizione. ⭐ INTRODUZIONE Non c’è niente di più confortante del profumo del pane appena sfornato in casa. Caldo, morbido, dorato e fatto interamente con le tue mani: questa ricetta ti farà innamorare per sempre del pane fatto in casa. Con solo farina, … Read more
Ecco alcune foglie note per le loro proprietà curative naturali nel trattamento di diabete, ipertensione, dolori muscolari, colesterolo alto e problemi circolatori. 1. Foglie di alloro Benefici: abbassano i livelli di zucchero nel sangue, aiutano la digestione e hanno proprietà antinfiammatorie. Usi: il tè di foglie di alloro è ampiamente consumato. 2. Foglie di mora … Read more
Chiodi di garofano: piccoli germogli dagli effetti potenti: perché dovremmo masticarne da 1 a 2 al giorno I chiodi di garofano sono piccoli germogli aromatici utilizzati in cucina e nella medicina tradizionale da secoli. Sono spesso associati a bevande invernali aromatiche e piatti delle feste, ma anche solo uno o due chiodi di garofano al … Read more
1️⃣ Dolore addominale persistente Dolore sordo o continuo nella parte superiore dell’addome, spesso irradiato alla schiena. 2️⃣ Perdita di peso non intenzionale Avviene anche se si mangia normalmente. 3️⃣ Ittero (ingiallimento della pelle e degli occhi) Accade quando il tumore ostruisce i dotti biliari.Spesso accompagnato da urine scure e feci chiare. 4️⃣ Nausea e vomito … Read more
Con 1 uovo, yogurt e un po’ di farina, puoi preparare questi deliziosi e sofficissimi pancake dolci in soli 5 minuti… Un dessert veloce e facile che piace tantissimo ai bambini, ma che piace anche agli adulti. Ecco cosa ti serve: INGREDIENTI: 1 o 3 cucchiai di zucchero 8 g di zucchero vanigliato 3 cucchiai … Read more
Bere l’acqua di chiodi di garofano prima di andare a letto può trasformare il sonno e migliorare la salute in modi inimmaginabili. Questa bevanda magica offre una serie di benefici, dalla lotta allo stress ossidativo al rafforzamento del sistema digestivo. Benefici digestivi e antinfiammatori L’acqua di chiodi di garofano è un antico rimedio che lenisce … Read more
🧁 Ingredienti: 250 g di formaggio spalmabile (ad esempio Philadelphia) 50 g di burro 100 ml di latte 6 tuorli d’uovo 60 g di farina 00 20 g di amido di mais (fecola di patate) 6 albumi d’uovo 120 g di zucchero Un pizzico di sale Zucchero a velo per spolverizzare
