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Alcuni la chiamano cicoria asparago (per la particolare forma), altri cicoria catalogna, altri ancora semplicemente catalogna (Chichorium intybus). Appartenente alla famiglia delle Asteraceae ed al genere Cichorium, la catalogna è una varietà di cicoria del nostro territorio, molto diffusa in alcuni regioni come Veneto, Lazio e Puglia. Di norma le foglie sono di colore verde scuro, strette e lunghe, tanto che possono arrivare a toccare i 40 cm; sono … Read more

Febbre: è uno dei sintomi più comuni nelle fasi iniziali dell’HIV. Può essere lieve o grave e spesso è accompagnata da altri sintomi come stanchezza e dolori muscolari. Stanchezza estrema: molte persone avvertono una stanchezza insolita e prolungata anche senza uno sforzo fisico significativo. Dolori muscolari e articolari: sensazione simil-influenzale con fastidio ai muscoli e … Read more

Se dedicassimo più tempo a mangiare sano e a consumare ciò di cui abbiamo realmente bisogno, non soffriremmo di così tante malattie. Tuttavia, le persone apprezzano solo ciò che è dannoso per loro, come l’alcol, il tabacco e i cibi grassi. Oggi vi mostrerò 7 cose che accadono nel vostro corpo se assumete magnesio per … Read more

Molte persone ignorano che alcuni farmaci comuni possano compromettere negativamente la memoria e le funzioni cerebrali. È fondamentale verificare se i farmaci che si stanno assumendo possano contribuire al deterioramento cognitivo. Alcuni farmaci assunti senza un’adeguata supervisione possono avere conseguenze negative sul cervello. Come possiamo proteggere i nostri pensieri mentre affrontiamo altre patologie? I rischi … Read more

Perché le persone sbavano mentre dormono? Sbavare durante il sonno è un fenomeno comune che si verifica in molte persone. Sebbene nella maggior parte dei casi ciò sia del tutto normale, in alcuni casi potrebbe essere correlato a determinati problemi di salute o abitudini del sonno. Di seguito esamineremo le cause più comuni e quando … Read more

Bere acqua di chiodi di garofano prima di andare a letto può trasformare il sonno e migliorare la salute in modi inimmaginabili. Questa bevanda magica offre una serie di benefici, dalla lotta allo stress ossidativo al rafforzamento del sistema digestivo. Benefici digestivi e antinfiammatori L’acqua di chiodi di garofano è un antico rimedio che lenisce … Read more

Finire gli ingredienti mentre si cucina è un’esperienza frustrante, ma con queste ricette fai da te a base di latte non dovrai più correre al supermercato. Il latte è un ingrediente versatile che costituisce la base di molti sostituti fatti in casa. Dal latticello al burro soffice, puoi facilmente preparare questi ingredienti base nella tua … Read more

Scopri l’antico potere curativo della salvia, un’erba aromatica riconosciuta da secoli in fitoterapia. Ricca di antiossidanti, composti antinfiammatori e flavonoidi che stimolano le funzioni cerebrali, la salvia è un multitasking naturale per la tua salute. Perché la salvia fa miracoli ✔ Mente più acuta: supporta la memoria e la concentrazione e può aiutare a prevenire il … Read more

Ingredienti: 1 tazza di fiocchi d’avena (90 g) 150 ml di latte caldo (± ⅔ di tazza) 2 mele, sbucciate e tagliate a cubetti 20 g di burro fuso (± 1 cucchiaio e mezzo) ½ cucchiaino di vanillina o estratto di vaniglia 2 uova grandi ⏬️⏬️ Continua alla pagina successiva ⏬️⏬️

✅Ingredienti: ricotta semigrassa – 200 g burro – 200 g farina – 400 g zucchero – 120 g lievito in polvere – 1,5 cucchiaini vanillina – un pizzico sale – un pizzico uovo – 1 pz. per ungere ✅Per il ripieno: frutta o marmellata densa continua nella pagina successiva