🧾 Ingredienti (per 2–3 persone) 1 mela grande (meglio Golden o Pink Lady) 1 uovo 2 cucchiai di zucchero 3–4 cucchiai di farina 30 ml di latte (2 cucchiai) ½ cucchiaino di lievito per dolci Un pizzico di cannella (facoltativa ma consigliata) Una noce di burro o un filo d’olio Zucchero a velo per decorare … Read more
🧾 Ingredienti (per 2 persone) 4 uova 1 noce di burro oppure 1 cucchiaino d’olio Sale q.b. Pepe (facoltativo) 1–2 cucchiai di latte, panna o yogurt (facoltativo, per più cremosità) ⏱️ Il metodo dei 7 minuti 1️⃣ (1 minuto) — Sbatti le uova con delicatezza Rompi le uova in una ciotola. Sbattile solo finché il … Read more
🌿 Tè al prezzemolo: cosa può (e cosa non può) fare ✔️ Perché può dare sollievo dal gonfiore Il prezzemolo contiene componenti con leggera azione diuretica naturale: significa che può favorire una maggiore produzione di urina e quindi aiutare a eliminare liquidi in eccesso.➡️ Questo può dare una sensazione di alleggerimento in caso di gonfiore … Read more
🧾 Ingredienti (per 10–12 pezzi) 1 rotolo di pasta sfoglia rettangolare 1 uovo (o un goccio di latte) per spennellare 60–80 g di parmigiano o grana 50–80 g di formaggio filante (scamorza, provola, emmental grattugiato) Origano o paprika (facoltativi) Semi di sesamo o papavero (opzionali) Continua nella pagina successiva
1️⃣ Angiomi rubini (puntini tipo “gocce di sangue”) Piccolissimi, lisci, color rosso vivo. Completamente benigni. Aumentano con l’età.✔️ Non preoccupanti. 2️⃣ Dermatite da contatto Puntini o chiazze rosse, spesso pruriginose. Legate a cosmetici, metalli, detersivi, piante.✔️ Spesso innocua, passa togliendo l’irritante. 3️⃣ Allergia cutanea (orticaria) Pomfi o puntini rossi che compaiono all’improvviso e prudono molto.⚠️ … Read more
Ho notato che questa insalata di patate con tonno e uova fresche era molto popolare, quindi ho deciso di prepararla. Personalmente, adoro patate e uova, e adoro il tonno, quindi questa ricetta con questi ingredienti è stata creata apposta per me. La preparazione è davvero semplice: tutti gli ingredienti saranno pronti in 15 minuti; basta … Read more
🧾 Ingredienti 2 zucchine medie 3–4 cucchiai di parmigiano grattugiato 2–3 cucchiai di pangrattato (o farina d’avena per versione più sana) 1–2 cucchiai di olio d’oliva Sale e pepe Spezie a piacere: paprika, origano, aglio in polvere (Per una versione senza pangrattato → vedi sotto.) Continua nella pagina successiva
L’irritazione cutanea è uno dei problemi più comuni che le persone affrontano, indipendentemente dall’età o dal tipo di pelle. Rossore, prurito, bruciore o secchezza possono comparire improvvisamente e causare un vero e proprio disagio. Fortunatamente, con un po’ di attenzione e comprensione, la maggior parte delle irritazioni cutanee può essere ridotta o addirittura prevenuta del … Read more
Il litchi è un frutto esotico dai sorprendenti benefici per la salute: ricco di vitamina C, supporta il sistema immunitario, favorisce la digestione e, grazie al suo elevato contenuto di fibre e acqua, ha un effetto lassativo naturale che favorisce la regolarità intestinale. Dolce, succoso e ipocalorico, è la scelta ideale per uno spuntino sano … Read more
Un colon inquinato può influire sulla nostra qualità di vita e generare altri dolori, come diabete o frequenti mal di testa. Depurarlo apporta benefici a tutto l’organismo. Molti non lo sanno, ma si stima che il 90% delle malattie e dei problemi di peso siano legati a un colon inquinato. Questo organo svolge un ruolo … Read more
