Ingredienti (per 4-6 persone): 🥔 500 g di patate 🐟 250 g di tonno sott’olio sgocciolato 🥚 2 uova sode 🧀 50 g di parmigiano grattugiato 🍋 Succo di mezzo limone 🌿 Un ciuffo di prezzemolo fresco tritato 🧂 Sale e pepe q.b. 🥄 Olio extravergine di oliva (per condire) Istruzioni: vedere il seguito alla pagina successiva
🛒 Ingredienti: 200 g di halloumi 1 cucchiaino di miele (o sciroppo d’acero, se preferisci) Succo di ½ limone (oppure aceto balsamico, per un tocco diverso) (Facoltativo ma consigliatissimo: qualche foglia di menta o timo fresco! 🌿) Continua nella pagina successiva
Me la concedo ogni sera e non prendo un grammo, questa è l’unica torta ammessa dopo cena. Ha solo 90 Kcal! Questa torta con yogurt greco è un dessert a basso contenuto calorico, privo di glutine, senza burro né farina, adatto anche a chi segue una dieta equilibrata o ipocalorica. L’utilizzo dello yogurt greco fornisce … Read more
🌾 Ingredienti: 180 g di fiocchi d’avena (o avena tritata fine) 2 banane mature (per dolcificare naturalmente) 2 uova 40 g di cacao amaro in polvere 80 ml di latte (anche vegetale) 1 cucchiaino di lievito per dolci 1 cucchiaino di estratto di vaniglia (facoltativo) Un pizzico di sale (Facoltativo) 30–50 g di gocce di … Read more
Ecco un rimedio semplice per disintossicare il colon e favorire il benessere generale! Succo Disintossicante per il Colon Ingredienti 1 mela 1 cucchiaio di semi di lino 1 cucchiaio di semi di chia 1 cucchiaino di miele 1 bicchiere d’acqua vedere il seguito alla pagina successiva
📌 Introduzione: Sempre più persone iniziano la giornata con un semplice gesto: un bicchiere d’acqua tiepida con aceto di mele. Ma cosa succede davvero al tuo corpo se assumi questo rimedio naturale ogni mattina? Ricco di proprietà benefiche, l’aceto di mele può migliorare la digestione, stimolare il metabolismo e rafforzare il sistema immunitario. In questo articolo, … Read more
E se un semplice pediluvio potesse migliorare la tua salute? L’aceto di mele è noto per le sue numerose virtù, ma pochi sanno che può anche trasformare il benessere dei piedi… e molto altro! Stanchezza, cattivi odori, infezioni? Questo rimedio ancestrale può aiutarti a liberarti di diversi inconvenienti comuni. Ecco perché dovresti provare il pediluvio … Read more
La Ricetta Segreta da Conservare per Sempre! Un Tesoro in Cucina Introduzione Questa ricetta è un vero gioiello culinario, tanto speciale da essere condivisa solo con le persone più care. È un piatto che conquista al primo assaggio e che, una volta provato, diventerà un must nella tua cucina. Preparati a scoprire un segreto da … Read more
🌸 I veri “ingredienti segreti” per piante fiorite e sane 1. Fondi di caffè Ottimi per piante acidofile (azalee, ortensie, rose). Migliorano la struttura del terreno e aggiungono azoto. Usa una piccola quantità, ben asciutta, mescolata alla terra una volta ogni 2 settimane. 2. Gusci d’uovo sbriciolati Ricchi di calcio: rinforzano radici e fusti. Schiacciali … Read more
Sapevi che il modo in cui dormi potrebbe rivelare molto più delle tue preferenze in termini di comfort? La posizione in cui dormi può darti un’idea di quanto stai lavorando duramente, se sei oberato di lavoro o se hai semplicemente bisogno di una pausa. Scopriamo insieme come le tue abitudini del sonno riflettono i tuoi … Read more
