Hai difficoltà a salire le scale, fare la spesa o fare giardinaggio come prima? Non è necessariamente una questione di età… E se fosse un sintomo trasmesso dai muscoli? Un fenomeno discreto ma molto reale sta colpendo sempre più adulti over 50, spesso senza che ce ne rendiamo conto. Eppure, può essere attenuato o addirittura … Read more
Introduzione: Questa torta allo yogurt greco senza glutine è una deliziosa opzione per chi cerca un’alternativa senza glutine e leggermente più sana alle torte tradizionali. Con la sua consistenza umida e il delicato sapore di limone, questa torta è perfetta per uno spuntino dolce veloce e facile. Ingredienti: 3 uova grandi, 150 g di zucchero, … Read more
✅Ingredienti: 2 uova 2 mele golden 120 ml di latte 60 g di farina 00 40 g di zucchero semolato 15 g di uvetta 1 limone 1/2 cucchiaino di cannella in polvere – Per finire: zucchero a velo q.b. – Ingredienti: burro q.b. ✅Preparazione: Continua alla pagina successiva
Ingredienti: 7 g di lievito secco 1 cucchiaio di zucchero 250 ml di latte caldo 2 uova 1 cucchiaino di sale 375 g di farina 56 g di burro 2 mele Olio per friggere Zucchero Preparazione: Vedi pagina successiva
200 g di biscotti all’uovo (o pan di Spagna) 150 g di zucchero a velo 3 cucchiai di cacao in polvere 100 ml di caffè macinato fresco (freddo) Per la glassa: 125 g di burro 50 g di zucchero a velo Continua nella pagina successiva
Dai il via alla giornata con una bevanda dimagrante: un modo sano e rinfrescante per dare una spinta alla tua routine mattutina Sappiamo tutti quanto sia importante iniziare bene la giornata, e uno dei modi più semplici per farlo è con una bevanda che supporti i tuoi obiettivi di salute e benessere. Se stai cercando … Read more
Ingredienti: * Mele dolci: 4 medie (come Fuji, Honeycrisp o Gala) * Uova: 4 grandi * Cacao amaro in polvere: 5 cucchiai * Lievito in polvere: 1 cucchiaino * Olio d’oliva: per ungere lo stampo Continua nella pagina successiva
Molte persone ignorano che alcuni farmaci popolari possono compromettere negativamente la memoria e le funzioni cerebrali. È fondamentale verificare se i farmaci che si stanno assumendo possano contribuire al deterioramento cognitivo. Alcuni farmaci assunti senza un’adeguata supervisione possono avere conseguenze negative sul cervello. Come possiamo proteggere i nostri pensieri mentre affrontiamo altre patologie? I rischi … Read more
La pulizia del colon o pulizia intestinale si riferisce al processo di rimozione di sostanze tossiche dall’organismo, come muco, ferro, sangue e feci. La pulizia è essenziale per una buona salute generale. Un colon pulito e sano è una parte importante di un corpo sano. In questo articolo, vi presenteremo un metodo sano e delizioso … Read more
Un noto consiglio di cucina: “Smettete di aggiungere latte o acqua al purè di patate. Questo ingrediente lo renderà più cremoso del purè di patate al ristorante!” Stanchi del purè di patate insipido? Il segreto per trasformare questo contorno classico da delizioso a indimenticabile risiede in un ingrediente sorprendente ma semplice: l’aglio confit. Questo piatto … Read more
