¿Sientes calambres seguido en tus extremidades? Seguramente a tu cuerpo le hace falta potasio. El potasio es un mineral que nuestro cuerpo necesita para funcionar bien. Ayuda a músculos y nervios a comunicarse, también ayuda a que los desechos de las células se expulsen y permitan que fluyan los nutrientes en las células. Si se … Read more
📝 Ingredienti (per 2 persone) Pasta (penne, fusilli o tagliatelle): 180 g Zucchine: 2 medie Salmone affumicato (o fresco): 100-120 g Panna da cucina (o formaggio spalmabile): 100 ml Olio extravergine d’oliva: q.b. Cipolla (o scalogno): 1/4 tritata finemente Sale e pepe: q.b. Limone (facoltativo): scorza grattugiata Prezzemolo fresco (facoltativo): tritato continua nella pagina successiva
Torta di avena sostanziosa Ingredienti: 2 tazze (200 g) di fiocchi d’avena, tritati nel frullatore 1 cucchiaino di lievito in polvere 1 tazza (240 ml) di latte a scelta 1 carota grattugiata 9 mele secche, sciacquate con acqua calda e tritate 4 cucchiai di uvetta, sciacquata con acqua calda 1 mela grattugiata 1 cucchiaino di … Read more
Questa ricetta per il pane al latte asiatico è un trionfo. Non esagero quando vi dico che per mesi abbiamo cercato, provato e fallito più e più volte nel tentativo di trovare la ricetta perfetta per un pane al latte morbido, burroso e soffice. Finché finalmente ce l’abbiamo fatta! Questa ricetta è stata pubblicata originariamente … Read more
Non affidarti solo ai test di routine per proteggerti dal cancro. È altrettanto importante ascoltare il tuo corpo e notare qualsiasi cosa sia diversa, strana o inspiegabile. Ecco alcuni segnali che spesso vengono trascurati: 1. Respiro sibilante o mancanza di respiro Uno dei primi segnali che molti pazienti affetti da cancro ai polmoni ricordano di … Read more
Sebbene l’origano sia noto soprattutto come erba aromatica che insaporisce pizze e piatti mediterranei, è anche un discreto ma straordinario alleato per la salute. Spesso relegato in secondo piano in cucina, l’origano ha tuttavia una lunga storia di utilizzo medicinale e recenti ricerche confermano le conoscenze tramandate dalle antiche tradizioni sui suoi benefici. … Read more
Come sappiamo, il diabete è una malattia terribile che colpisce innumerevoli persone in tutto il mondo. Livelli elevati di glicemia sono la causa principale di questa condizione a lungo termine e, se non controllati, possono portare a numerose complicazioni. In questo articolo, esploriamo 7 segnali di glicemia alta nei diabetici. Sintomi del diabete di … Read more
Scopri il segreto per rivitalizzare i fiori di casa in autunno con un semplice tocco di magia. Questa tecnica semplice ma efficace promette di riportare in vita i fiori d’appartamento, trasformandoli in vivaci spettacoli di colore e vitalità. Ecco perché ne basta un po’: Rinnovamento stagionale: con l’avvicinarsi dell’autunno e l’abbassarsi delle temperature, è il … Read more
Ingredienti: (per 1 kg di pomodori maturi) Pomodori maturi e sodi (preferibilmente prugna o lampone) Olio vegetale (ad esempio di colza o vinaccioli) Barattoli con coperchio (scottati) Carta assorbente o panno di lino Detergente per frutta/verdura (facoltativo) continua nella pagina successiva
La confettura di fichi è una delle conserve più amate grazie al suo sapore dolce e avvolgente. Tuttavia, molti cercano alternative senza zucchero per un’alimentazione più sana. Ecco una ricetta semplice e deliziosa per preparare la confettura di fichi senza zuccheri aggiunti, perfetta per chi vuole godersi il gusto naturale della frutta senza rinunciare alla … Read more
