Entrambe le piante medicinali hanno proprietà complementari. Ecco le principali: Migliora la digestione Menta piperita: allevia gas, coliche e indigestione. Rosmarino: stimola la produzione di bile ed enzimi digestivi. La combinazione di menta piperita e rosmarino ha diversi benefici per la salute, poiché entrambe le piante medicinali hanno proprietà complementari. Ecco le principali: 1. Migliora … Read more
Ingredienti: 2 fette di pane integrale o bianco 4 fette di pancetta 2 foglie grandi di lattuga (romana o iceberg) 2 fette di pomodoro maturo 1 cucchiaio di maionese (facoltativo) Sale e pepe a piacere Preparazione:
Ingredienti: 2 uova (a temperatura ambiente) 250 ml di olio vegetale (girasole, colza o mais) Succo di 1 limone Sale e pepe a piacere Preparazione passo passo:
Se vi siete mai chiesti quale sia il potenziale di bellezza nascosto dell’alloro, vi aspetta una deliziosa sorpresa. Questa spezia discreta, che si nasconde spesso nelle vostre cucine per creazioni culinarie, nasconde un segreto straordinario: combatte i segni dell’invecchiamento in modo naturale e lenitivo! Ricche di antiossidanti e oli naturali, le foglie di alloro sono … Read more
🎂 Vuoi una torta fatta in casa soffice e dorata, ma senza la fatica di montarla per ore? Questa ricetta è la soluzione perfetta: una deliziosa torta fatta nel frullatore, senza bisogno di un mixer o di passaggi complicati. Ideale per chi cerca un’opzione veloce, ma con quel sapore fatto in casa che amiamo tanto … Read more
I cetrioli, pomodori e cipolle sott’aceto sono una preparazione estremamente gustosa, la quale si conserva a lungo e si può consumare ogni volta che si vuole. Indubbiamente, queste sono verdure molto sane e genuine, infatti il cetriolo grazie alla sua composizione di acqua (circa il 95%) è molto fresco, idratante e depurante. Il suo consumo è indicato … Read more
L’estate, indubbiamente, è una bella stagione ma di contro comporta un rialzo un po’ troppo eccessivo delle temperature, rendendo così le giornate roventi e spingendo a trovare mille modi per rinfrescarsi. L’ideale in questo caso è gustarsi un buon gelato all’anguria, che non contiene panna, uova e latte condensato rivelandosi super leggero. Infatti, può essere consumato … Read more
Stanco di non vedere risultati nonostante i tuoi sforzi per perdere peso? Il tuo fegato potrebbe essere sovraccarico di tossine, il che rallenta significativamente il tuo metabolismo. Innanzitutto, un fegato pulito significa un corpo che brucia i grassi in modo efficiente. Fortunatamente, esiste una bevanda detox naturale e facile da preparare che purifica il fegato … Read more
Coltivare un ananas in casa può essere un progetto di giardinaggio divertente e gratificante. Sebbene richieda pazienza, il processo è relativamente semplice. Ecco come farlo in 10 semplici passaggi: Ingredienti: Un ananas maturo Un coltello affilato Un tagliere Un vaso o un contenitore con fori di drenaggio Terriccio Un luogo soleggiato o lampade per la … Read more
Le frittelle di quinoa e zucchine rappresentano un’opzione salutare e completa dal punto di vista nutrizionale. Grazie alla presenza della uno pseudocereale ricco di proteine ad alto valore biologico e naturalmente privo di glutine, queste frittelle sono ideali per chi segue una dieta bilanciata o vegetariana. Le zucchine e le carote, ricche di fibre, vitamine e sali minerali, contribuiscono alla sazietà e … Read more
