Introduzione: Se anche tu fai parte di quel 90% di persone che ancora lessano le patate in acqua per fare il purè… fermati subito! Quando ho raccontato a mia nonna che bollivo le patate per il purè, è scoppiata a ridere e mi ha detto: “E tu credi davvero che l’acqua dia sapore?!” In quel … Read more
Ingredienti per circa 15 tartufini 200 g di biscotti secchi (tipo digestive o oro Saiwa) 100 g di mascarpone (oppure ricotta ben scolata) 2 cucchiai di zucchero a velo la scorza grattugiata di 1 limone non trattato 2 cucchiai di succo di limone fresco cocco grattugiato o zucchero a velo per la copertura (facoltativo) ⏬️⏬️ Continua … Read more
1. Usa ingredienti freddi (tutti dal frigo) Il freddo rallenta l’attivazione degli enzimi responsabili dell’ossidazione. Usa basilico, olio e altri ingredienti appena tolti dal frigorifero (circa 4°C). 2. Prepara il pesto con mortaio in pietra e pestello di legno È il metodo tradizionale più delicato. Permette di estrarre gli oli essenziali senza scaldare le foglie. … Read more
Introduzione I Biscotti Parigini sono un classico intramontabile della pasticceria francese. Con la loro consistenza friabile e il delicato aroma di burro, questi biscotti rappresentano l’essenza della semplicità e del gusto raffinato. Perfetti per accompagnare un tè pomeridiano o per un dolce momento di relax, i Biscotti Parigini sono una ricetta che conquisterà i palati … Read more
🎭 Il trucco Un truffatore si aggira in luoghi affollati (centri turistici, locali, mezzi pubblici), fingendosi spesso un turista o passante, e avvicina di nascosto un POS contactless a tasche, borse o zaini. 📲 La tecnologia usata Un POS portatile (anche legittimo), collegato a un’app su smartphone. Viene inserito un importo (sotto la soglia del PIN) e si avvia la transazione senza … Read more
Frullati proteici: Le proteine aiutano a sentirsi sazi e favoriscono la ritenzione muscolare, essenziale per un metabolismo più veloce. Un frullato proteico preparato con ingredienti sani può saziarti e ridurre l’apporto calorico complessivo. Frullati verdi: Mescolando verdure a foglia verde (come spinaci o cavolo riccio) con frutta, acqua o latte di mandorle è possibile ottenere … Read more
Antinfiammatorio naturale: utile contro artrite, tendiniti, dolori cervicali e lombari. Analgesico leggero: attenua il dolore muscolare e articolare in modo naturale. Stimolante circolatorio: favorisce il flusso sanguigno nelle zone infiammate. Miorilassante: aiuta a sciogliere le contratture muscolari. Espettorante (per uso inalatorio o interno con tisane): valido in caso di tosse o bronchite. Infuso di Alloro in … Read more
Ingredienti: 400 g di spinaci surgelati (o 1 kg di spinaci freschi) Sale e pepe Olio d’oliva 200 g di funghi 2 cipolle verdi 70 g di crema di formaggio Pasta sfoglia 1 tuorlo d’uovo + 1 cucchiaio di latte semi di sesamo 1 mozzarella La preparazione : vedere il seguito alla pagina successiva⏬⏬⏬
Aggiungi questo all’acqua. Anche se non pulisci il pavimento per una settimana, Qualche giorno fa, una signora che lavora nel settore delle pulizie da più di 30 anni mi ha insegnato un piccolo trucco. Il pavimento pulito in questo modo sarà pulitissimo, non si impolvererà facilmente. Molte persone dicono che il pavimento sarà presto ricoperto … Read more
Potrebbe sembrare una semplice erbaccia che spunta dalle crepe dei marciapiedi o dalle aiuole, ma la portulaca è tutt’altro che ordinaria. In effetti, questa umile piantina – spesso strappata e gettata via – potrebbe essere uno dei rimedi naturali più potenti che abbiate mai provato. Per chi ha più di 60 anni, quando i dolori … Read more
