Il graviola e i suoi incredibili benefici contro l’ipertensione Il guanabana è un frutto originario del Sud America, dell’Africa e del Sud-est asiatico. Cresce su un albero a foglie larghe e, che ci crediate o no, ogni parte di questo frutto ha i suoi usi medicinali. Oltre a possedere un aroma intenso e un sapore … Read more
Perché dovresti bere 8 bicchieri d’acqua al giorno? Sappiamo tutti che l’acqua è essenziale per la vita. Ma tra bicchieri dimenticati, sorsi ingoiati velocemente e giornate che volano, molti di noi sbagliano. Eppure, bere l’equivalente di 1,5-2 litri d’acqua al giorno (o da 6 a 8 bicchieri) non è una sfida insormontabile. Anzi, adottando alcune … Read more
Ingredienti: 300 g di zucchine (circa 2 zucchine medie) 100 g di farina per dolci (circa 3/4 di tazza) Olio da cucina (per friggere) Istruzioni: Preparare le zucchine: Lavate e tritate finemente le zucchine. Impanare le zucchine: Versare la farina croccante in un’insalatiera. Impanare le fette di zucchine nella farina croccante, assicurandosi di ricoprirle bene.⏬⏬⏬
Ingredienti: 4 zucchine medie 2-3 spicchi d’aglio tritati finemente 2-3 cucchiai di olio d’oliva Succo di 1 limone Scorza di 1 limone (facoltativa, per la freschezza) Sale e pepe nero a piacere 1/4 di tazza di prezzemolo fresco tritato (facoltativo, per il colore e la freschezza) 1/4 di tazza di Parmigiano Reggiano grattugiato (facoltativo, per … Read more
La mia routine mattutina è molto semplice. Inizio la giornata con un caffè nero appena sveglio, poi inizio a lavorare da casa. Dopo un’ora o un’ora e mezza di lavoro, ho molta fame. Cosa c’è di più semplice di deliziose uova strapazzate? Cosa c’è di meglio? A volte le mangio da sole, a volte con … Read more
Il gratin di mele e avena è una colazione o uno spuntino delizioso e nutriente che unisce la bontà dell’avena alla dolcezza delle mele. È un piatto caldo e confortante, facile da preparare e perfetto per la preparazione dei pasti. Ecco una ricetta semplice da provare: Ricetta del gratin di mele con avena Ingredienti: 2 … Read more
Prima di partire per le vacanze, siamo meticolosi: chiudiamo l’acqua, svuotiamo il frigorifero e attiviamo l’allarme. Ma un piccolo dettaglio sfugge spesso: il lavandino . Trascurarlo può portare a spiacevoli sorprese, come cattivi odori, accumuli di umidità o persino insetti. Fortunatamente, esiste un trucco ingegnoso e gratuito, supportato da professionisti, che può prevenire questi problemi: basta posizionare … Read more
Ricco di vitamine, antiossidanti e ingredienti antinfiammatori naturali, questo succo rinfrescante rafforza il sistema immunitario e aiuta a ridurre l’infiammazione. 🛒 Ingredienti: leggi di più nella pagina successiva 2 mele verdi (l’ideale è la Granny Smith: fornisce acidità e fibre) 2 cetrioli (idratanti e rinfrescanti) 4 gambi di sedano (ricchi di antiossidanti, aiutano la digestione) … Read more
Le uova strapazzate sembrano semplici, ma ottenere quella perfetta consistenza cremosa e soffice richiede la tecnica giusta. Segui questi consigli da professionista e questi passaggi infallibili e non avrai mai più uova secche e gommose! 🥚 Ingredienti chiave per le migliori uova strapazzate ✔ 4 uova grandi (fresche di fattoria o biologiche per un sapore … Read more
L’aceto è un alimento base per secoli, comunemente usato in cucina e per la pulizia. Tuttavia, i suoi benefici vanno ben oltre questi ruoli tradizionali. Uno degli usi meno noti dell’aceto è la sua capacità di rivoluzionare la routine del bucato. Immagina di ottenere bianchi più bianchi e asciugamani più morbidi senza ricorrere a prodotti … Read more
