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📝 Ingredienti (per 10–12 frittelle) 400 g ricotta ben sgocciolata(Tradizionalmente si usa tvorog, ma la ricotta asciutta funziona benissimo.) 1 uovo 2–3 cucchiai di zucchero 1 cucchiaino di estratto di vaniglia (o vanillina) 1 pizzico di sale 80–100 g di farina circa Olio o burro per la cottura 👉 Se la ricotta è troppo umida, … Read more

Le uova sono un alimento ricco di nutrienti che può avere diversi effetti sull’organismo se consumate quotidianamente. Sebbene siano ricche di nutrienti essenziali, il loro impatto dipende dalla quantità che se ne consuma, dalla dieta e dalla salute generale. Effetti positivi del consumo quotidiano di uova 1. Ottima fonte di proteine ​​di alta qualità A … Read more

Quando si parla di nutrizione che supporta davvero la salute generale, pochi alimenti sono paragonabili alle potenti noci. Queste noci a forma di cervello non sono solo uno spuntino croccante e saporito: sono ricche di nutrienti essenziali, antiossidanti e grassi sani per il cuore che possono trasformare il tuo benessere. Ecco come aggiungere una manciata … Read more

Avere a che fare con una piaga persistente sul labbro può essere frustrante e preoccupante. Non è raro che le persone soffrano di piaghe occasionali sulle labbra a causa di vari fattori come cambiamenti climatici, abitudini alimentari o stress. Tuttavia, quando una piaga diventa crostosa e non guarisce nel tempo, potrebbe essere il segno di … Read more

Sbavare durante il sonno può sembrare innocuo, ma se accade frequentemente, potrebbe essere il segno di una patologia di base. Sbavare occasionalmente è normale, soprattutto durante il sonno profondo. Tuttavia, una salivazione costante o eccessiva può indicare problemi medici che richiedono attenzione. Ecco sei possibili condizioni legate a questo sintomo: 1. Apnea notturna Le persone … Read more

 Il potere del magnesio scopri i suoi incredibili benefici per la salute e il benessere Conosci davvero il potere del magnesio? Raccontami nei commenti se lo assumi regolarmente e come ti fa sentire!  Hai mai sentito parlare del minerale della vita? Il magnesio è uno dei nutrienti più importanti per il nostro organismo, ma anche uno dei più … Read more

TEMPO DI PREPARAZIONE: TEMPO DI PREPARAZIONE 3 minuti TEMPO DI COTTURA 5 minuti TEMPO TOTALE 5 minuti INGREDIENTI: 2 uova grandi Spray d’olio. Io uso burro Ghee. Sale e pepe a piacere 6 cucchiai di acqua calda Toast (facoltativo) ISTRUZIONI: continua nella pagina successiva

Spaghetti con le Polpette il Classico della Cucina Italoamericana  Hai mai assaggiato gli spaghetti con le polpette? Qual è il tuo modo preferito di gustarli? Scrivilo nei commenti!  Gli spaghetti con le polpette sono uno dei piatti più iconici e riconoscibili della cucina italoamericana. Amato da generazioni, è un comfort food che unisce la semplicità … Read more

Ingredienti  Per il polpettone 600 g di carne macinata mista (manzo e maiale) 2 uova grandi 3 fette di pane raffermo 50 ml di latte 50 g di parmigiano grattugiato 1 spicchio di aglio tritato (facoltativo) 1 ciuffo di prezzemolo fresco tritato Sale e pepe q.b. 100 g di prosciutto cotto (per il ripieno, facoltativo) … Read more

L’alcol di rosmarino è un elisir naturale utilizzato da secoli per le sue presunte proprietà curative e terapeutiche. In questo articolo, esploreremo come questo rimedio erboristico possa apportare benefici alla pelle, migliorare la circolazione, alleviare dolori articolari e muscolari e trattare altri disturbi comuni. Il potere del rosmarino nell’alcol Il rosmarino, scientificamente noto come Rosmarinus … Read more