Ingredienti: 2 melanzane grandi 3 cucchiai di olio extravergine d’oliva 1 cucchiaino di sale 1 cucchiaino di origano secco (facoltativo) Pepe nero q.b. 2 cucchiai di pangrattato 1 cucchiaio di parmigiano grattugiato (facoltativo) 🔵 Istruzioni: Continua nella pagina successiva
Questa torta éclair al cioccolato senza cottura è un dessert classico che ha lo stesso sapore della torta originale, ma con una frazione dello sforzo. Presenta strati di cremoso budino alla vaniglia e cracker Graham, ricoperti da un ricco strato di glassa al cioccolato. La magia avviene durante la notte in frigorifero, mentre i cracker … Read more
Ecco una ricetta semplice e sana a base di banane, avena e cacao che potresti provare: Biscotti sani senza zucchero e farina Ingredienti: 1 tazza di fiocchi d’avena (circa 90 g) 1 cucchiaio di cacao in polvere 30 g di noci, tritate 30 g di mandorle macinate 30 g di fiocchi d’avena aggiuntivi 2 banane … Read more
È tra le piante più potenti del mondo Forse riconosci l’origano come un’aggiunta saporita alle pizze o ai piatti mediterranei, ma questa erba aromatica poco appariscente è molto più di un semplice ingrediente preferito in cucina: è un alleato silenzioso ma potente per la tua salute. Sebbene l’origano svolga spesso un ruolo di supporto in … Read more
Come bere acqua per perdere peso Bere acqua è uno dei modi più semplici, efficaci e gratuiti per favorire la perdita di peso. Anche se può sembrare troppo semplice per fare una vera differenza, prove scientifiche dimostrano che rimanere idratati può accelerare il metabolismo, sopprimere l’appetito e migliorare le funzioni generali dell’organismo. Tutto ciò contribuisce … Read more
Ingredienti (per circa 20 nuvolette): 1 albume (circa 28 g) 150 g di zucchero semolato 120 g di farina di mandorle (puoi anche frullare finemente le mandorle pelate) 1 limone piccolo e biologico (ti serviranno il succo e la scorza grattugiata) Zucchero a velo q.b. per la copertura 🔪 Strumenti utili: Ciotola capiente Cucchiaio o forchetta … Read more
Ingredienti (per uno stampo da 20 cm) 2 uova 60 g di eritritolo (o miele, se preferisci) 50 g di farina tipo 1 (o integrale per una versione rustica) 3 vasetti di yogurt bianco (circa 375 g) 1 bustina di zucchero vanigliato (oppure 1 cucchiaino di estratto di vaniglia) ½ bustina di lievito per dolci … Read more
Titolo singolo: “La bevanda di cui bevevo un bicchiere ogni giorno e che mi ha aiutato a perdere 25 chili prima del mio matrimonio” Introduzione Tre mesi prima del mio matrimonio, ho capito che volevo sposarmi sentendomi completamente a mio agio, non solo nel mio abito, ma anche nella mia pelle. Ho evitato diete drastiche … Read more
Ingredienti: 2 uova 2 mele Golden 120 ml di latte 60 gr di farina 00 40 gr di zucchero semolato 15 gr di uvetta 1 limone 1/2 cucchiaino di cannella in polvere – Per la finitura: zucchero a velo q.b. – Ti serve inoltre: burro q.b. Continua nella pagina successiva
Fase 2: Separare le uova: Separare con cura i tuorli dagli albumi. Mettere i tuorli in una ciotola capiente e mettere da parte gli albumi in una ciotola separata. Fase 3: Mescolare tuorli e zucchero: Sbattere i tuorli con lo zucchero semolato e l’estratto di vaniglia fino a ottenere un composto chiaro e cremoso. Versare … Read more
