Barbabietola o succo di barbabietola: il tuo alleato indispensabile in inverno La barbabietola è spesso definita un superfood ed è una fonte inesauribile di nutrienti e antiossidanti. Soprattutto in inverno, è un’aggiunta essenziale alla tua dieta grazie alle sue proprietà riscaldanti, ai nutrienti che rafforzano il sistema immunitario e ai benefici per la salute. Ecco … Read more
L’Anthurium è un bellissimo fiore che si ritiene porti felicità e prosperità in casa. Non sorprende, quindi, che molte persone si sforzino di coltivarlo in casa. Ma ottenere fioriture rigogliose non è così facile come potrebbe sembrare a prima vista. L’Anthurium è una pianta tropicale che richiede condizioni specifiche per una crescita rigogliosa. Come prendersi … Read more
Il nostro corpo accumula quotidianamente tossine a causa dell’inquinamento, dei cibi trasformati e dello stress. Fortunatamente, la natura ci offre potenti alleati depurativi che ci aiutano a purificare il nostro organismo in modo naturale. Questi alimenti non solo eliminano le sostanze nocive, ma migliorano anche le nostre funzioni vitali. 1. Limone: il re della disintossicazione … Read more
Ingredienti: 2 melanzane grandi 150 g di 100 g di parmigiano grattugiato 2 uova 200 g di mozzarella a cubetti 1 spicchio d’aglio (facoltativo) Prezzemolo fresco tritato q.b. Sale e pepe q.b. Olio extravergine d’oliva q.b. Istruzioni: vedere il seguito alla pagina successiva
✅ Proprietà nutrizionali dell’origano: Contiene davvero numerosi nutrienti benefici: Omega-3 (in tracce) Calcio – utile per ossa e denti Ferro – importante per il sangue Fibre – favoriscono la digestione Manganese – essenziale per il metabolismo Vitamina E – antiossidante Vitamina K – utile per la coagulazione del sangue e la salute delle ossa (attenzione: … Read more
Ingredienti Per le polpette 1 avocado maturo (200 g/7 oz) 2 uova grandi 1 cucchiaio di farina 00 (15 g/0,5 oz) 50 g (1,7 oz) di ricotta Sale q.b. Per la guarnizione 2-3 pomodorini 1/2 cetriolo (100 g/3,5 oz) 30 g (1 oz) di formaggio spalmabile 30 g (1 oz) di hummus Una manciata di … Read more
Stanco di preparare il solito purè di patate? 😫 Pensi che la tua ricetta non sia all’altezza delle aspettative della tua famiglia o dei tuoi ospiti? 🧑🍳 Bene, scopri un trucco casalingo che trasformerà questo contorno classico in un piatto degno di un ristorante ⭐⭐⭐⭐⭐. Ah no, non stiamo parlando del classico latte o burro. … Read more
Se avessi saputo questo trucco prima di usare un cucchiaio come apriscatole, mi sarei risparmiato un sacco di stress e fatica. Se avete mai avuto problemi con un apriscatole malfunzionante o semplicemente non ne avevate uno in quel momento, questo trucco potrebbe essere una vera salvezza. Usare un semplice cucchiaio come apriscatole sembra qualcosa uscito … Read more
Sei stanco di notti interrotte da frequenti viaggi in bagno? Non preoccuparti, non sei il solo. Alzarsi una o più volte per urinare può sembrare banale, persino inevitabile. Eppure, potrebbe disturbare il tuo sonno più di quanto immagini… Soprattutto la fase REM, così importante per il nostro equilibrio mentale e fisico. Perché questa abitudine disturba … Read more
Per la maggior parte di noi, il cibo è nutrimento, sapore e piacere. Ma per milioni di persone in tutto il mondo, un semplice pasto può rivelarsi mortale. Mangeresti qualcosa che potrebbe ucciderti? Per la maggior parte delle persone, il cibo è nutrimento, ma in tutto il mondo alcuni alimenti comportano un rischio reale di … Read more
