Probabilmente hai provato molti trucchi per perdere il grasso addominale, senza successo. Ma sapevi che un semplice cambiamento nella tua routine quotidiana può fare una grande differenza? In questo articolo, condividerò con te come sono riuscita a trasformare la mia pancia in soli 14 giorni bevendo caffè con due ingredienti potenti. Perché il caffè? Il … Read more
Ingredienti 500 g farina (00, 0, o metà 00 e metà manitoba) 400 ml acqua tiepida 10 g sale 2 g lievito di birra secco (oppure 5 g fresco) Procedimento 1️⃣ Mescola tutto (1 min) In una ciotola grande unisci farina, lievito e sale.Versa l’acqua e mescola con un cucchiaio: l’impasto deve essere grezzo, appiccicoso … Read more
ossobuco, una specialità della cucina italiana. Ecco gli ingredienti e il procedimento per prepararlo: Ingredienti (per 4 persone): • 4 fette di ossobuco di vitello (con l’osso centrale) • 1 cipolla • 1 carota • 1 costa di sedano • 2 spicchi d’aglio • 400 g di passata di pomodoro (o pomodori pelati) • 1 … Read more
Ingredienti (per 1 porzione): 1 banana matura (ricca di potassio e magnesio) 1 cucchiaio di burro di arachidi 100% (proteine + grassi buoni) 1 cucchiaino di miele grezzo o sciroppo d’acero 200 ml di latte vegetale (mandorla, avena, soia…) 1 cucchiaino di cacao amaro (fonte di ferro e antiossidanti) 1 pizzico di cannella (stimola il … Read more
🍽 Introduzione: Quante volte ti sei trovato a corto di idee per un pranzo o una cena veloce, ma comunque sfiziosa? La Pasta alle 19 è la soluzione che stavi cercando: un piatto semplice, pronto in poco tempo, ma così saporito che conquisterà chiunque. Perfetto come antipasto caldo o come piatto unico light, questa ricetta combina … Read more
I polmoni sono tra gli organi più esposti alla contaminazione esterna, per via degli alti livelli di inquinamento, ma anche per cattive abitudini come il fumo, che colpisce sia i fumatori che le persone a loro vicine. In questo articolo ti spieghiamo come disintossicare i polmoni in modo naturale, attraverso la preparazione di un rimedio tutto naturale. … Read more
Perché amarla: Ricca di verdure fresche e nutrienti Il pane croccante con ricotta rende il pasto goloso ma leggero Perfetta per le giornate fredde o quando vuoi un comfort food sano continua nella pagina successiva
Vuoi esaltare il sapore del tuo maiale a un livello superiore? Ecco un ottimo consiglio che renderà i tuoi piatti ancora più deliziosi! Vuoi rendere i tuoi piatti a base di maiale ancora più saporiti e deliziosi? Sei nel posto giusto! Ecco un ottimo consiglio che ti aiuterà a esaltare il sapore del maiale in … Read more
I problemi alle unghie dei piedi sono più comuni di quanto si possa pensare e colpiscono persone di tutte le età. Dallo scolorimento all’ispessimento, le anomalie delle unghie dei piedi possono rappresentare un problema sia estetico che medico. Le unghie spesse, in particolare, possono causare disagio e portare ad altri problemi di salute se non … Read more
Sapevi che il modo in cui dormi potrebbe rivelare molto più delle tue preferenze in termini di comfort? La posizione in cui dormi può darti un’idea di quanto stai lavorando duramente, se sei oberato di lavoro o se hai semplicemente bisogno di una pausa. Scopriamo insieme come le tue abitudini del sonno riflettono i tuoi … Read more
