Chiodi di garofano e aglio: un rimedio naturale per il disagio alle gambe e la salute delle articolazioni👇💬

Dopo una giornata impegnativa o un’intensa attività fisica, le gambe possono essere  doloranti . Un  olio fatto in casa a base di chiodi di garofano e aglio , applicato come massaggio, può donare una  sensazione di relax e un piacevole calore .

Tre semplici modi per usare questo rimedio a casa

1. In una tisana benefica

Lasciare in infusione 2 o 3 spicchi d’aglio  con  un piccolo spicchio d’aglio schiacciato  in acqua calda (circa 250 ml)  per  5-7 minuti . Filtrare, aggiungere un  cucchiaio di miele  a piacere e gustare  al mattino per un effetto tonificante .

2. Nell’olio da massaggio fatto in casa

In 2 o 3 cucchiai di olio d’oliva o di cocco leggermente riscaldato , mettete in infusione  1 cucchiaio di chiodi di garofano macinati  e  1 spicchio d’aglio tritato finemente . Filtrate, lasciate raffreddare e applicate sulle gambe con  un delicato massaggio circolare