Aglio
Questo superfood ricco di antiossidanti è ideale per combattere le malattie cardiovascolari. Per prevenire lo sviluppo del cancro, non esitate a condire i vostri piatti con l’aglio.
Cereali integrali
I cereali integrali, ricchi di fibre, eliminano rapidamente le sostanze cancerogene che possono persistere troppo a lungo nell’apparato digerente.
Alimenti completi
Funghi
Provate il Reishi, un fungo utilizzato nella medicina cinese.
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