Squilibri della tiroide
Cattiva circolazione
Artrite reumatoide
Se le creste sono accompagnate da sintomi come affaticamento, diradamento dei capelli o alterazioni cutanee, è consigliabile consultare un medico.
Quando preoccuparsi?
Le creste verticali sono solitamente innocue, ma alcune alterazioni possono richiedere cure mediche. Prestare attenzione a:
Linee o striature scure sotto l’unghia
Screpolature, desquamazioni o ispessimenti
Dolore, arrossamento o gonfiore intorno all’unghia
Questi potrebbero essere segni di infezioni fungine, traumi o, raramente, melanoma subungueale, una forma di tumore della pelle che può comparire sotto l’unghia.
Come prendersi cura delle unghie che invecchiano
Che le creste ungueali siano dovute a motivi estetici o a problemi più profondi, ci sono modi per favorire la salute delle unghie con l’avanzare dell’età:
✅ Consigli per unghie più lisce e forti
Idrata regolarmente: usa una crema per mani e unghie, soprattutto dopo aver lavato i piatti o le mani.
Mantieniti idratato: le unghie secche sono più soggette a rotture e creste.
Segui una dieta ricca di nutrienti: concentrati sulle vitamine A, C e del gruppo B, oltre a zinco, magnesio e ferro.
Utilizza strumenti delicati per la cura delle unghie: evita limature aggressive, lucidature o acrilici che possono indebolire il letto ungueale.
Considera gli integratori di biotina: consulta prima il tuo medico per assicurarti che siano adatti a te.
Considerazioni finali
Le creste verticali sulle unghie sono una normale conseguenza dell’invecchiamento per molte persone. Sebbene di solito non siano motivo di allarme, prestare attenzione alle unghie può a volte rivelare indizi utili sulla salute generale.
Se qualcosa non va, soprattutto se l’aspetto delle unghie cambia improvvisamente, è sempre meglio consultare un medico. Altrimenti, con cure delicate, una corretta alimentazione e idratazione, le unghie possono rimanere forti e belle anche in età avanzata.
