Ecco alcune soluzioni suggerite:
Alleviare il dolore
Si possono assumere occasionalmente paracetamolo o farmaci antinfiammatori, sempre secondo le indicazioni del medico.
Muoversi… ma con delicatezza.
Attività consigliate: nuoto, ciclismo, passeggiate regolari in piano.
Le sedute di fisioterapia aiutano a rafforzare i muscoli intorno all’anca e a mantenere una buona mobilità.
Alleviano la pressione sull’articolazione.
Perdere qualche chilo è spesso sufficiente per alleviare significativamente il fastidio.
Quando il dolore diventa cronico…
Si può prendere in considerazione un intervento chirurgico (protesi d’anca). Attualmente è una procedura diffusa e ben controllata: oltre il 90% dei pazienti recupera una mobilità duratura per 10-15 anni.
Ascolta il tuo corpo, agisci ora.
Ignorare il dolore non lo farà scomparire. Se noti questi sintomi o se una persona cara se ne lamenta, consultare un medico è il primo passo verso una vita quotidiana più confortevole.
